Làm thế nào để chuẩn bị cho phẫu thuật nâng đùi ở Gangnam, Hàn Quốc?

Cách chuẩn bị cho phẫu thuật nâng đùi ở Gangnam | PlacidWay

Vậy là bạn đang nghĩ đến việc nâng đùi. Và không chỉ là bất kỳ ca nâng đùi nào - bạn đang nhìn về Gangnam, thủ phủ không chính thức của thế giới về chuyển đổi thẩm mỹ. Đó là một quyết định lớn và đầy thú vị. Nâng đùi, hay còn gọi là phẫu thuật tạo hình đùi , không chỉ là một thủ thuật đơn giản; đó là một bước tiến lớn hướng tới cảm giác thoải mái và tự tin hơn với làn da của chính mình, đặc biệt là sau khi giảm cân đáng kể hoặc chỉ đơn giản là... cuộc sống.

Nhưng quyết định chỉ là bước đầu tiên. Chuẩn bị cho một cuộc phẫu thuật lớn ở một quốc gia khác ư? Đó là một hành trình hoàn toàn khác. Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, phải không? Bạn đang loay hoay với việc chuẩn bị y tế, hậu cần di chuyển, và hàng tá những câu hỏi "giá như". Đừng lo lắng. Chúng tôi sẽ giúp bạn. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn từng bước một, để bạn có thể cảm thấy sẵn sàng, tự tin và sẵn sàng cho sự thay đổi của mình tại Seoul.

Bước 1: Giai đoạn nghiên cứu chuyên sâu (Trước khi bạn đặt bất cứ thứ gì)

Được rồi, hãy thực tế nào. Có lẽ bạn đã dành hàng giờ đồng hồ để xem lại những hình ảnh trước và sau chuyến đi. Nhưng giờ chúng ta cần đi sâu hơn. Đây là nền tảng cho toàn bộ chuyến đi của bạn, và việc vội vàng là một sai lầm mà bạn không muốn mắc phải.

Hiểu rõ nâng đùi *thực sự* là gì

Trước tiên, hãy tìm hiểu về quy trình này. Nâng đùi không chỉ đơn thuần là hút mỡ (đó là hút mỡ, mặc dù thường kết hợp). Phẫu thuật tạo hình đùi là loại bỏ da thừa, chảy xệ và định hình lại đùi. Có nhiều loại khác nhau, và những gì bạn cần tùy thuộc vào cơ thể:

• Nâng đùi trong (trong): Đây là phương pháp phổ biến nhất. Phương pháp này giải quyết tình trạng da chảy xệ ở mặt trong đùi. Đường rạch thường được giấu trong nếp gấp bẹn, đôi khi kéo dài xuống phía đầu gối.
• Nâng đùi ngoài (bên ngoài): Phương pháp này có phạm vi rộng hơn một chút, tác động vào vùng da ở mặt trước và mặt ngoài đùi. Phương pháp này thường là một phần của phẫu thuật nâng cơ phần thân dưới. Đường rạch dài hơn, thường chạy từ bẹn quanh hông.
• Nâng đùi hai bên: Đây là một thuật ngữ khác chỉ phương pháp nâng cơ ở mặt ngoài đùi và cũng có thể giúp nâng mông.

Biết những điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ khuyến nghị của bác sĩ phẫu thuật và, quan trọng không kém, là khả năng sẹo tiềm ẩn. Bạn cần hoàn toàn chấp nhận sự đánh đổi về sẹo. Vấn đề ở đây là về đường nét, chứ không phải là việc không để lại sẹo.

Tại sao lại là Gangnam? Ưu và nhược điểm

Gangnam nổi tiếng vì một lý do. Các phòng khám đều được trang bị công nghệ cao, bác sĩ phẫu thuật giàu kinh nghiệm (họ thực hiện *rất nhiều* ca phẫu thuật như thế này), và toàn bộ cơ sở hạ tầng được xây dựng phục vụ du lịch y tế. "Ưu điểm" thì rõ ràng: tay nghề cao, công nghệ hiện đại, và giá cả thường cạnh tranh so với những nơi như Mỹ hoặc Anh.

Nhưng bạn cũng phải cân nhắc những "nhược điểm" nữa. Bạn sẽ phải xa nhà. Rào cản ngôn ngữ (mặc dù hầu hết các phòng khám hàng đầu đều có đội ngũ nhân viên nói tiếng Anh rất tốt). Và việc chăm sóc hậu phẫu đồng nghĩa với việc phải nghỉ ngơi tại khách sạn hoặc căn hộ thuê, chứ không phải trên chính giường bệnh của bạn. Bay sau phẫu thuật cũng tiềm ẩn những rủi ro, chẳng hạn như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Bạn không chỉ chuẩn bị cho một ca phẫu thuật; bạn còn đang chuẩn bị cho một chuyến đi quốc tế *trong khi* hồi phục sau phẫu thuật. Đó là một vấn đề lớn.

Bước 2: Tìm bác sĩ phẫu thuật và phòng khám (Bước quan trọng nhất)

Đừng chỉ chọn phòng khám có ảnh Instagram đẹp nhất. Đây là cơ thể và sức khỏe của bạn. Lựa chọn bác sĩ phẫu thuật là tất cả.

Cách kiểm tra bác sĩ phẫu thuật ở Gangnam

Hãy bắt đầu tìm hiểu. Bạn đang tìm một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ *được chứng nhận*. Tại Hàn Quốc, hãy tìm kiếm chứng chỉ từ các tổ chức như Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ và Tái tạo Hàn Quốc (KSPRS). Tốt hơn nữa, hãy xem họ có phải là thành viên của các hiệp hội quốc tế hay không, chẳng hạn như Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASPS).

Ngoài chứng chỉ, hãy tìm một bác sĩ phẫu thuật *chuyên* tạo hình cơ thể sau khi giảm cân, nếu bạn là người như vậy. Một bác sĩ chủ yếu làm mặt có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho một quy trình cơ thể phức tạp. Hãy tìm kiếm hình ảnh "trước và sau" của họ dành riêng cho phẫu thuật nâng đùi. Kết quả có trông tự nhiên không? Cơ thể "trước" có giống với bạn không? Đó là điều quan trọng.

Sức mạnh của tư vấn ảo

May mắn thay, nhờ có internet. Bạn có thể (và nhất định phải) được tư vấn trực tuyến. Hầu hết các phòng khám ở Gangnam đều có dịch vụ này. Đây là buổi phỏng vấn của bạn. Hãy chuẩn bị tinh thần nhé. Chụp ảnh rõ nét phần đùi (trước, sau, hai bên) theo yêu cầu của họ.

Trong suốt cuộc gọi, hãy đánh giá cảm xúc của bạn. Bạn có cảm thấy được lắng nghe không? Hay bạn đang bị thúc giục? Phiên dịch viên (nếu có) có nói rõ ràng không? Một điều phối viên hoặc bác sĩ phẫu thuật giỏi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, trả lời mọi câu hỏi của bạn và luôn thực tế. Nếu họ hứa hẹn với bạn rằng không có rủi ro nào, đó là một dấu hiệu cảnh báo. Một dấu hiệu *cực kỳ* nghiêm trọng.

Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ phẫu thuật tiềm năng của bạn:

• "Bạn đã thực hiện bao nhiêu ca nâng đùi giống tôi trong năm qua?"
• "Bạn khuyên tôi nên áp dụng phương pháp nâng đùi nào và tại sao?"
• "Sẹo của tôi sẽ ở đâu và làm thế nào để giảm thiểu sẹo?"
• "Những biến chứng phổ biến nhất mà bạn thấy ở quy trình này là gì?"
• "Chính sách sửa đổi của bạn là gì nếu tôi không hài lòng hoặc có gì đó không ổn?"
• "Anh/chị sẽ là người thực hiện ca phẫu thuật hay một học viên sẽ thực hiện?" (Vâng, bạn phải hỏi câu này).
• "Loại thuốc gây mê nào sẽ được sử dụng và ai sẽ thực hiện?"
• "Kế hoạch chăm sóc hậu phẫu như thế nào? Tôi sẽ phải tái khám bao nhiêu lần?"

Bước 3: Lập kế hoạch tài chính và hậu cần (Phần 'nhàm chán' nhưng quan trọng)

Sau khi bạn đã chọn được bác sĩ phẫu thuật và nhận được báo giá, quá trình lên kế hoạch thực sự mới bắt đầu. Báo giá chỉ là một phần của câu đố.

Lập ngân sách cho *Mọi thứ*

Ngân sách của bạn cần bao gồm nhiều thứ hơn là chỉ hóa đơn của phòng khám. Hãy nghĩ về:

• Chi phí phẫu thuật: Chi phí chính (bác sĩ phẫu thuật, gây mê, phòng phẫu thuật).
• Phí khám bệnh: Mọi chi phí điều trị hậu phẫu, quần áo, thuốc men.
• Chuyến bay: Đặt vé linh hoạt nếu có thể. Bạn có thể cần ở lại lâu hơn.
• Chỗ ở: Bạn sẽ cần một nơi ở trong *ít nhất* 2-3 tuần. Chỗ ở phải thoải mái. Hãy nghĩ đến căn hộ dịch vụ hoặc khách sạn thân thiện với người đang hồi phục. Cầu thang sẽ là kẻ thù của bạn.
• Đồ ăn: Bạn có thể không muốn ra ngoài. Hãy dành ngân sách cho dịch vụ giao đồ ăn.
• Phương tiện di chuyển tại địa phương: Taxi đến và đi từ phòng khám để tái khám.
• Người hỗ trợ: Nếu bạn mang theo ai đó (rất khuyến khích!), hãy tính đến chuyến bay và thức ăn của họ.
• Quỹ "Phòng ngừa": Khoản này không thể thương lượng. Nếu bạn gặp biến chứng nhỏ và cần ở lại thêm một tuần thì sao? Nếu bạn cần vật tư y tế đặc biệt thì sao? Hãy có một khoản dự phòng.

Du lịch, Thị thực và Chỗ ở

Hãy kiểm tra các yêu cầu về thị thực của Hàn Quốc dành cho quốc gia của bạn trước *nhiều tháng*. Hầu hết các nước phương Tây đều có thỏa thuận miễn thị thực (như K-ETA), nhưng hãy *kiểm tra lại*. Đừng để đến phút chót mới làm.

Khi đặt phòng, hãy chú ý đến khả năng tiếp cận. Bạn nên chọn nơi có thang máy, phòng tắm đứng nếu có thể (hoặc ít nhất là bồn tắm thấp), và giường ngủ thoải mái. Bạn sẽ dành *rất* nhiều thời gian ở đó. Gần cửa hàng tiện lợi hoặc hiệu thuốc là một lợi thế lớn.

Bước 4: Giai đoạn 'Khỏe mạnh' (4-6 tuần trước)

Cơ thể bạn sắp trải qua một sự kiện lớn. Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng để chiến đấu. Việc chuẩn bị này cũng quan trọng như chính ca phẫu thuật vậy.

Hãy ngừng hút thuốc và hút thuốc lá điện tử. Chấm hết.

Tôi không thể nghiêm túc hơn về vấn đề này. Nicotine, dù ở dạng nào, cũng là một thảm họa cho quá trình lành thương. Nó làm co mạch máu, đồng nghĩa với việc ít oxy và chất dinh dưỡng hơn đến được vết mổ đang lành. Điều này làm tăng đáng kể nguy cơ hoại tử da, nhiễm trùng và sẹo xấu. Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật uy tín sẽ xét nghiệm nicotine cho bạn và sẽ hủy bỏ ca phẫu thuật nếu kết quả dương tính. Điều này không đáng. Hãy ngừng sử dụng ít nhất 4-6 tuần trước khi phẫu thuật và không sử dụng lại trong ít nhất 4-6 tuần sau đó.

Thuốc và thực phẩm bổ sung cần tạm dừng

Bạn phải cung cấp cho bác sĩ phẫu thuật danh sách đầy đủ *tất cả* những thứ bạn đang dùng. Danh sách này bao gồm vitamin, thực phẩm chức năng thảo dược và thuốc không kê đơn. Nhiều loại thuốc thông thường có thể làm loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu. Danh sách này bao gồm:

• Aspirin
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Dầu cá
• Vitamin E
• Nhân sâm, Bạch quả, Thực phẩm bổ sung tỏi
• ...và nhiều, nhiều thứ khác nữa.

Bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa cho bạn một danh sách cụ thể những thứ "không được dùng". Hãy tuân thủ nghiêm ngặt.

Dinh dưỡng: Nhiên liệu cho sự chữa lành

Đây không phải là lúc để ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để giảm "một cân cuối cùng". Đây là lúc cần bổ sung dinh dưỡng. Tập trung vào protein chất lượng cao - đó là nền tảng cho quá trình phục hồi mô. Hãy nghĩ đến thịt gà, cá, trứng, đậu phụ và các loại đậu. Ăn nhiều trái cây và rau củ nhiều màu sắc để bổ sung vitamin (đặc biệt là vitamin C và kẽm, rất quan trọng cho quá trình phục hồi). Giữ đủ nước. Dinh dưỡng tốt thực sự có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

Sự chuẩn bị về mặt tinh thần

Hãy nói về tâm trạng của bạn. Phút này phấn khích, phút sau lại sợ hãi là chuyện bình thường. Đây là thời điểm tốt để thực hành chánh niệm hoặc thiền định. Hãy chuẩn bị hệ thống hỗ trợ ở nhà. Kể cho một vài người bạn hoặc người thân đáng tin cậy nghe bạn đang làm gì và lên lịch gọi video. Cảm giác kết nối sẽ là cứu cánh cho bạn khi cảm thấy đau nhức và cô đơn trong căn hộ ở Seoul.

Bước 5: Đếm ngược cuối cùng (1-2 tuần nữa)

Mọi chuyện đang trở nên thực tế hơn. Đã đến lúc hoàn thiện các chi tiết.

Chuẩn bị túi phục hồi của bạn

Bạn không chỉ chuẩn bị hành lý cho một kỳ nghỉ. Bạn đang chuẩn bị cho một quá trình hồi phục. Dưới đây là danh sách kiểm tra:

• Quần áo rộng rãi: Hãy nghĩ đến... những bộ đồ rộng thùng thình. Quần nỉ rộng thùng thình, váy ngủ, áo phông rộng thùng thình, áo hoodie có khóa kéo. Bạn sẽ không thể mặc quần bó sát qua cặp đùi sưng vù và băng bó của mình.
• Giày lười: Bạn sẽ không thể cúi xuống để buộc dây giày.
• Thuốc: Thuốc bạn thường dùng, đã được phê duyệt, cùng với bất kỳ đơn thuốc nào mà bác sĩ phẫu thuật đã kê cho bạn.
• Tiện nghi tại nhà: Trà yêu thích của bạn, một cuốn sách hay, phim/chương trình đã tải xuống (Netflix Hàn Quốc có thể không có chương trình yêu thích của bạn).
• Đồ ăn nhẹ: Bánh quy ít natri, thanh protein. Những thứ bạn có thể dễ dàng ăn.
• Gối kê cao: Nhiều bác sĩ phẫu thuật khuyên bạn nên kê cao chân khi ngủ. Gối kê cao rất hữu ích cho việc này. Bạn có thể đặt mua trực tuyến để được giao đến khách sạn.
• ĐỊNH VỊ
• Cáp sạc điện thoại dài: Vì ổ cắm điện luôn quá xa giường.
• Dầu gội khô: Bạn có thể không thể tắm đúng cách trong vài ngày.
• Miếng dán sẹo silicon: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ phẫu thuật trước, nhưng bạn có thể mua những miếng dán này ở Hàn Quốc (họ có những miếng dán rất tốt) khi vết mổ của bạn đã khép lại hoàn toàn.

Chuẩn bị 'Tổ phục hồi' của bạn

Khi đến Seoul (nên đến trước phẫu thuật 2-3 ngày để thích nghi), hãy đi chợ. Dự trữ nước, các bữa ăn lành mạnh dễ làm, súp và đồ ăn nhẹ. Để mọi thứ bạn cần ở ngang eo: sạc điện thoại, thuốc men, đồ ăn nhẹ, điều khiển từ xa. Việc với tay lên và cúi xuống sẽ... rất khó chịu.

Bước 6: Ngày trước và ngày phẫu thuật

Chính là nó!

Hướng dẫn cuối cùng

Phòng khám sẽ hướng dẫn bạn rất cụ thể. Hướng dẫn này bao gồm thời điểm ngừng ăn uống (thường là nửa đêm hôm trước). Điều này nhằm đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình gây mê. Đừng gian lận. Họ cũng sẽ yêu cầu bạn tắm bằng xà phòng kháng khuẩn chuyên dụng.

Ngày phẫu thuật

Hãy mặc những bộ đồ rộng rãi, thoải mái nhất mà bạn đã chuẩn bị đến phòng khám. Lý tưởng nhất là những bộ đồ có khóa kéo hoặc cài nút phía trước. Không trang điểm, không trang sức, không kính áp tròng. Chỉ có bạn. Bạn sẽ làm thủ tục nhập viện, (có thể) sẽ thanh toán số tiền còn lại, và bạn sẽ có một buổi gặp mặt cuối cùng với bác sĩ phẫu thuật. Họ sẽ vẽ dấu vết phẫu thuật lên chân bạn. Đây là cơ hội cuối cùng để bạn hỏi bất kỳ câu hỏi cuối cùng nào còn vướng mắc.

Sau đó... bạn sẽ được đưa đến khu vực tiền phẫu, được truyền dịch và gặp bác sĩ gây mê. Và rồi, đến giờ ngủ trưa. Bạn đã vất vả lắm mới đến được đây. Việc tiếp theo của bạn chỉ là thức dậy và bắt đầu hồi phục.

Câu hỏi thường gặp (Những thứ bạn có thể đang tìm kiếm trên Google lúc 2 giờ sáng)

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật nâng đùi là bao lâu?

Bạn sẽ có thể đứng dậy và đi lại (chậm rãi!) vào ngày hôm sau phẫu thuật. Nhưng "hồi phục" là một chặng đường dài. Hãy chuẩn bị tinh thần nghỉ làm và tập luyện *rất* nhẹ nhàng trong 2-3 tuần. Bạn sẽ bị sưng và bầm tím. Không tập thể dục, nâng vật nặng hoặc bơi lội trong ít nhất 6-8 tuần, đôi khi lâu hơn. Kết quả cuối cùng và quá trình lành sẹo có thể mất từ 6 tháng đến một năm. Kiên nhẫn là điều không thể thiếu.

Liệu vết sẹo sau khi nâng đùi có lộ rõ không?

Đúng vậy. Phẫu thuật nâng đùi sẽ thay da bằng sẹo. Không có cách nào khác. Một bác sĩ phẫu thuật giỏi sẽ đặt sẹo một cách kín đáo nhất có thể (như ở nếp gấp bẹn), nhưng sẹo vẫn sẽ ở đó. Sẹo sẽ mờ dần theo thời gian (1-2 năm) nhưng chúng sẽ không biến mất. Yếu tố di truyền, mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cách bạn tuân thủ chế độ chăm sóc hậu phẫu sẽ ảnh hưởng đến diện mạo cuối cùng.

Tôi có thể kết hợp nâng đùi với các thủ thuật khác ở Hàn Quốc không?

Bạn có thể, và điều này rất phổ biến. Mọi người thường kết hợp phương pháp này với hút mỡ đùi, căng da bụng (như một phần của phẫu thuật nâng cơ phần dưới cơ thể), hoặc nâng cơ cánh tay. TUY NHIÊN, việc kết hợp các thủ thuật đồng nghĩa với việc thời gian gây mê kéo dài hơn và quá trình hồi phục *khó khăn* hơn nhiều. Đây là một cuộc thảo luận nghiêm túc với bác sĩ phẫu thuật của bạn về phương pháp nào an toàn cho *bạn*.

Tôi nên giảm bao nhiêu cân trước khi nâng đùi?

Điều này rất quan trọng. Bạn nên duy trì cân nặng ổn định ít nhất 6 tháng *trước* khi phẫu thuật. Nâng đùi là một thủ thuật tạo hình, không phải là thủ thuật giảm cân. Nếu bạn giảm (hoặc tăng) cân đáng kể *sau* khi phẫu thuật, kết quả sẽ bị ảnh hưởng. Trước tiên, hãy đạt được cân nặng lý tưởng, khỏe mạnh và ổn định.

Có đau khi hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ đùi không?

Đây là phẫu thuật, nên đúng là sẽ có khó chịu. 3-5 ngày đầu là khó khăn nhất. Cảm giác đau nhức, căng cứng và sâu hơn là đau nhói. Bác sĩ phẫu thuật sẽ cho bạn thuốc giảm đau để kiểm soát tình trạng này. Quần áo bó sát khá chật và có thể gây khó chịu, nhưng chúng rất cần thiết để kiểm soát sưng tấy và giúp da bạn bám vào đường nét mới.

Sẽ thế nào nếu có biến chứng ở Hàn Quốc?

Đây là câu hỏi quan trọng nhất bạn nên hỏi phòng khám. Các phòng khám uy tín ở Gangnam đều có hệ thống hỗ trợ việc này. Các vấn đề nhỏ (như vết mổ hở nhỏ hoặc nhiễm trùng nhẹ) có thể được xử lý bằng cách tái khám. Đây là lý do tại sao bạn KHÔNG THỂ lên kế hoạch bay về nhà sau 5 ngày. Bạn phải ở lại viện theo khuyến nghị trong 2-3 tuần. Đối với các biến chứng nghiêm trọng, hiếm gặp, bạn sẽ được chuyển đến một bệnh viện lớn hơn. Đây là lý do tại sao việc có bảo hiểm y tế du lịch (không bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ) và một khoản dự phòng khẩn cấp là rất quan trọng.

Bước tiếp theo của bạn bắt đầu từ đây

Bạn đã đọc hết rồi. Bạn đã được trang bị kiến thức. Hành trình đến với cảm giác tuyệt vời trong làn da của bạn là một cuộc chạy marathon, không phải chạy nước rút, và chuẩn bị đúng cách chính là cách bạn chiến thắng.

Nhưng bạn không cần phải làm điều đó một mình. Khám phá thế giới du lịch y tế ở Gangnam có thể khá phức tạp. Đó là lúc chúng tôi xuất hiện. Tại PlacidWay, chúng tôi hợp tác với các bác sĩ phẫu thuật và phòng khám đẳng cấp thế giới, đã được kiểm tra kỹ lưỡng tại Seoul. Chúng tôi có thể giúp bạn tìm đúng bác sĩ, sắp xếp lịch tư vấn và loại bỏ những phỏng đoán trong quá trình lên kế hoạch.

Bạn đã sẵn sàng ngừng mơ mộng và bắt đầu lên kế hoạch chưa? Liên hệ PlacidWay ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí, không ràng buộc. Hãy để chúng tôi giúp bạn kết nối với những điều tuyệt vời nhất của Gangnam một cách an toàn và tự tin. Sự thay đổi của bạn đang chờ đón.