Deep Sleep Retreat-pakket in Bologna, Italië door Palazzo di Varignana

Ontsnap naar een wereld van rust en verjonging met het Deep Sleep Retreat-arrangement van Palazzo di Varignana in de serene stad Bologna, Italië. Verscholen tussen de glooiende heuvels van Emilia-Romagna, is dit toevluchtsoord zorgvuldig ontworpen om gasten de ultieme oase te bieden voor een diepe en verkwikkende slaap. Palazzo di Varignana nodigt u uit om te ontspannen en nieuwe energie op te doen in een weelderige omgeving, omringd door weelderige tuinen en panoramische vergezichten. Dit toevluchtsoord belooft uw geest, lichaam en ziel te herstellen met de verjongende kracht van slaap.

Prijs van een Deep Sleep Wellness Retreat in Bologna, Italië

Je kunt het Deep Sleep Retreat-pakket in Bologna, Italië, boeken bij Palazzo di Varignana. De prijs begint bij € 1.546 of $ 1.700 . Raadpleeg onze prijslijst hieronder voor meer informatie.

Let op: de prijs kan variëren en is afhankelijk van de complexiteit van de procedures en de toestand van de patiënt. Klik op de onderstaande knop voor een gratis offerte voor meer informatie.

Voordelen van het kiezen van Deep Sleep Retreat in Bologna, Italië

• Toegang tot een rustige omgeving: Palazzo di Varignana biedt een serene en idyllische omgeving, ver weg van het lawaai en de afleidingen van het stadsleven. Het is de perfecte plek om diep te ontspannen en een verkwikkende slaap te bereiken.

• Deskundige begeleiding: Dankzij een team van ervaren professionals op het gebied van wellness, waaronder slaapspecialisten en ontspanningstherapeuten, krijgen gasten deskundige begeleiding en ondersteuning die is afgestemd op hun individuele slaapbehoeften en -problemen.

• Holistische benadering: Het retraiteprogramma hanteert een holistische benadering van slaapwelzijn, waarbij diverse technieken en praktijken worden toegepast om de onderliggende factoren die bijdragen aan slaapstoornissen, zoals stress, angst en leefstijlgewoonten, aan te pakken.

• Natuurlijke remedies: gasten hebben toegang tot een scala aan natuurlijke remedies en therapieën, waaronder kruidenthee, aromatherapie en ontspanningstechnieken, die zijn ontworpen om ontspanning te bevorderen, slapeloosheid te verlichten en de slaapkwaliteit te verbeteren.

• Culturele onderdompeling: Bologna's rijke culturele erfgoed en rustige omgeving vormen een rustgevende achtergrond voor slaaptherapie, waardoor gasten zich tijdens de behandeling kunnen onderdompelen in de schoonheid en rust van het Italiaanse platteland.

Diepe Slaapretraite 3 - 7 Nachten

Een goede nachtrust helpt je beter te leven. Deze retraite is geschikt voor mensen die last hebben van slapeloosheid en moeite hebben met inslapen. De retraite is ontwikkeld volgens de filosofie van de Acquaviva Methode, gebaseerd op de 5 pijlers van gezondheid.

Ideaal voor het genezen van slaapstoornissen en het dieper en bevredigender maken van de slaap door middel van mindfulness, holistische activiteiten en strategische menu's. Nuttig om het slaap-waakritme, de helderheid en het mentale vermogen terug te krijgen.

Het programma bestaat uit een functioneel en chronotype-gebaseerd dieet dat zorgvuldig is bestudeerd door Dr. Annamaria Acquaviva, gecombineerd met een persoonlijk bewegingsplan en specifieke Varsana SPA-behandelingen die de rust bevorderen.

De rol van Dr. Acquaviva als coach is essentieel om alle stappen van het programma te kunnen volgen en jezelf met diep bewustzijn in deze transformerende reis te kunnen onderdompelen.

Gezondheidsactiviteiten

• Begin van de transformerende reis in de Koninklijke Trein van Palazzo di Varignana

• Mindful lunchen met Dr. Annamaria Acquaviva

• Slaapinductietrainingtherapie met binaurale stimulaties

• Natuurtherapie

• Water voor een lang leven en een antioxidantenritueel

Fitnessactiviteiten

• Yoga Nidra

• Bio Wandelen in de wijngaarden van Palazzo di Varignana

Varsana Spa-activiteiten

• Schoonheids- en spaconsult

• Huidcontrole-analyse

• Scrub in de Grotta dei Calanchi

• Oleasterbehandeling met Varignana-olie 50'

• Hotstonemassage 50'

• Rustgevende massage 50'

Geldig van donderdag tot en met zondag of van zondag tot en met woensdag (programma kan op aanvraag worden aangepast)

• Prijs voor één persoon in een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik voor 3 nachten vanaf € 1546

• Toeslag begeleider op basis van logies en ontbijt € 300

• Toeslag voor begeleider met Deep Sleep programma 3 nachten € 1336

Inclusief het Deep Sleep Retreat-pakket

De gast ontmoet Dr. Annamaria Acquaviva, wetenschappelijk directeur van het Resort en bedenker van de Acquaviva Methode, en het multidisciplinaire personeel van Palazzo di Varignana om het slaapverbeteringstraject op maat te bespreken.

De coaching- en motivatieactiviteiten die wij aan onze gasten wijden, vormen de basis voor verandering.

• Longevity Ontbijt, lunch en diner in het Ginkgo Restaurant

• Overnachting in een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik

• Dagelijkse toegang (3 uur) tot de traditionele Varsana SPA-route

• Buitenzwembaden geopend van mei tot september

• Slim horloge voor slaapmonitoring

• Welkomstpakket met badjas, slippers en trainingspak voor gebruik tijdens uw verblijf

• Slaapset: kussenmenu, ontspanningsspray, slaapmasker, oordopjes, ontspannende kruidenthee

• Gasten van de retraite ontvangen gratis het boek van Dr. Acquaviva: "Health Revolution - De 5 pijlers van gezondheid. Welzijn en een lang leven volgens de Acquaviva-methode".

Uitsluitingen van het Deep Sleep Retreat-pakket

• Vliegtickets en vervoer: Het retreatpakket is exclusief vliegtickets en vervoer van en naar Palazzo di Varignana. Gasten zijn zelf verantwoordelijk voor het regelen van hun reis.

• Persoonlijke uitgaven: Persoonlijke uitgaven tijdens de retraite, zoals souvenirs of extra activiteiten, zijn niet inbegrepen in het pakket.

• Alcoholische dranken: Alcoholische dranken zijn niet inbegrepen in het retreatpakket, maar kunnen wel gekocht worden bij de restaurants en bars van het resort.

• Extra spadiensten: Hoewel bepaalde spabehandelingen bij het arrangement zijn inbegrepen, kunnen er voor extra diensten extra kosten in rekening worden gebracht.

• Reisverzekering: Gasten wordt geadviseerd een reisverzekering af te sluiten voor eventuele onvoorziene omstandigheden of noodgevallen tijdens hun verblijf.

Pre-operatieve tests voor diepe slaapretraite

• Slaapbeoordeling: Er kan een uitgebreide slaapbeoordeling worden uitgevoerd om slaappatronen, slaapkwaliteit en mogelijke slaapstoornissen te evalueren.

• Lichamelijk onderzoek: Er kan een grondig lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd om de algemene gezondheid te beoordelen en eventuele onderliggende medische aandoeningen te identificeren die van invloed kunnen zijn op de slaap.

• Stressbeoordeling: Psychologische beoordelingen of stresstests kunnen worden uitgevoerd om het stressniveau en de invloed daarvan op de slaapkwaliteit te evalueren.

• Evaluatie van levensstijl: Gasten kunnen worden gevraagd om informatie te verstrekken over hun levensstijlgewoonten, waaronder slaapschema, dieet, lichaamsbeweging en cafeïne-inname, om mogelijke factoren te identificeren die bijdragen aan slaapproblemen.

• Slaapdagboek: Het bijhouden van een slaapdagboek kan worden aanbevolen om slaappatronen, gewoontes en eventuele veranderingen in slaapkwaliteit tijdens het retraiteprogramma bij te houden.

Specialist in diepe slaapretraites in Bologna, Italië

Het Deep Sleep Retreat-arrangement in Palazzo di Varignana wordt begeleid door een team van ervaren slaapspecialisten, ontspanningstherapeuten en wellnessprofessionals. Daarnaast zijn medisch personeel en artsen ter plaatse beschikbaar om gedurende de retraite ondersteuning en begeleiding te bieden, zodat alle gasten een veilige en effectieve behandelervaring hebben.

Is Deep Sleep Retreat iets voor jou?

• Ideaal voor mensen die kampen met slaapstoornissen, slapeloosheid of slaapgerelateerde problemen.

• Geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijke en holistische benadering van slaapwelzijn, zonder afhankelijk te zijn van medicijnen of ingrijpende behandelingen.

• Aanbevolen voor mensen die de slaapkwaliteit willen verbeteren, hun energieniveau willen herstellen en hun algehele welzijn willen vergroten door ontspanning en verjonging.

• Niet geschikt voor personen met ernstige slaapstoornissen of medische aandoeningen, tenzij u vooraf een slaapspecialist of zorgverlener heeft geraadpleegd.

• Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een herstellende retraite-ervaring die diepe ontspanning, rust en een verkwikkende slaap bevordert in een serene en koesterende omgeving.

Wat kun je verwachten tijdens de Deep Sleep Retreat?

• Gepersonaliseerde slaapbeoordeling: ontvang een uitgebreide slaapbeoordeling en een consult met een slaapspecialist om slaappatronen te evalueren, slaapstoornissen te identificeren en een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen.

• Ontspanningstherapieën: geniet van verschillende ontspanningstechnieken en therapieën, waaronder massage, aromatherapie en begeleide meditatie. Deze zijn ontworpen om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en lichaam en geest voor te bereiden op slaap.

• Educatie over slaaphygiëne: leer over het belang van slaaphygiëne en gezonde slaapgewoonten via educatieve workshops en persoonlijke begeleiding van slaapexperts. Zo krijgt u de kans om positieve veranderingen door te voeren ter ondersteuning van een goede nachtrust.

• Voedingsadvies: Ontvang advies over slaapvriendelijke voeding en voedingssupplementen ter ondersteuning van een optimale slaapkwaliteit en algeheel welzijn, met persoonlijke aanbevelingen die zijn afgestemd op uw individuele behoeften en voorkeuren.

• Rustige omgeving: Dompel uzelf onder in de serene schoonheid van Palazzo di Varignana, omgeven door weelderige tuinen, rustgevende landschappen en luxe accommodaties. De perfecte omgeving voor diepe ontspanning en een verkwikkende slaap.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Welke soorten slaapstoornissen kunnen worden aangepakt met het Deep Sleep Retreat-pakket?

Het retraitepakket is ontworpen om een verscheidenheid aan slaapstoornissen aan te pakken, waaronder slapeloosheid, slaapapneu, rustelozebenensyndroom en circadiane ritmestoornissen, door middel van persoonlijke beoordeling, behandeling en therapeutische interventies.

Hoe lang duurt het Deep Sleep Retreat-pakket?

De duur van het retraitepakket kan variëren afhankelijk van individuele behoeften en voorkeuren. Het varieert doorgaans van een paar dagen tot enkele weken, zodat er ruimte is voor een uitgebreide evaluatie, behandeling en ontspanning.

Zijn er medische interventies betrokken bij het retraiteprogramma?

Het retraiteprogramma richt zich voornamelijk op natuurlijke en holistische benaderingen van slaapwelzijn, zoals ontspanningstherapieën, voorlichting over slaaphygiëne en veranderingen in levensstijl. In sommige gevallen kunnen echter medische interventies of consulten met slaapspecialisten worden aanbevolen op basis van de individuele bevindingen.

Hoe is de accommodatie tijdens de retraite?

Gasten kunnen genieten van luxe accommodaties bij Palazzo di Varignana, met luxe beddengoed, rustgevende uitzichten en moderne voorzieningen die zijn ontworpen om ontspanning en comfort te vergroten. Zo ontstaat de perfecte omgeving voor een verkwikkende slaap.

Kan ik de slaaptherapietechnieken die ik tijdens de retraite heb geleerd thuis voortzetten?

Ja, gasten krijgen begeleiding en tools om hun slaaptherapie thuis voort te zetten, inclusief aanbevelingen voor slaaphygiëne, ontspanningsoefeningen en veranderingen in levensstijl. Daarnaast kunnen er doorlopende ondersteuning en hulpmiddelen beschikbaar zijn om de voortgang te behouden en de slaapgezondheid ook na de retraite te optimaliseren.

Vraag een GRATIS OFFERTE aan voor een Deep Sleep Retreat in Bologna, Italië bij PlacidWay!

Klaar om de verjongende kracht van diepe slaap te ervaren? Boek vandaag nog uw consult voor het Deep Sleep Retreat-arrangement in Palazzo di Varignana bij PlacidWay Medical Tourism en begin aan een reis naar rustgevende nachten en vitaliserende dagen. Klik op de onderstaande knop 'Neem contact met ons op' voor meer informatie.