Pacchetto Ritiro del Sonno Profondo a Bologna, Italia, presso Palazzo di Varignana

Fuggi in un regno di tranquillità e rigenerazione con il pacchetto Deep Sleep Retreat offerto da Palazzo di Varignana, nella tranquilla città di Bologna. Immerso tra le dolci colline dell'Emilia-Romagna, questo rifugio è meticolosamente progettato per offrire agli ospiti il rifugio ideale per un sonno profondo e ristoratore. Palazzo di Varignana vi invita a rilassarvi e ricaricarvi in un ambiente opulento, circondato da rigogliosi giardini e viste panoramiche. Questo rifugio promette di rigenerare mente, corpo e anima con il potere rigenerante del sonno.

Prezzo del ritiro benessere Deep Sleep a Bologna, Italia

Puoi prenotare il pacchetto Deep Sleep Retreat a Bologna, presso Palazzo di Varignana, a partire da € 1.546 o $ 1.700 . Consulta il nostro listino prezzi qui sotto per saperne di più.

Nota: il prezzo può variare in base alla complessità delle procedure e alle condizioni del paziente. Clicca sul pulsante "Preventivo gratuito" qui sotto per saperne di più.

Vantaggi della scelta di un Deep Sleep Retreat a Bologna, Italia

• Accesso a un ambiente tranquillo: Palazzo di Varignana offre un ambiente sereno e idilliaco, lontano dai rumori e dalle distrazioni della vita urbana, offrendo l'ambiente perfetto per raggiungere un profondo rilassamento e un sonno ristoratore.

• Consulenza specialistica: grazie a un team di esperti professionisti del benessere, tra cui specialisti del sonno e terapisti del rilassamento, gli ospiti ricevono consulenza e supporto personalizzati in base alle loro esigenze e preoccupazioni relative al sonno.

• Approccio olistico: il programma di ritiro adotta un approccio olistico al benessere del sonno, incorporando una varietà di tecniche e pratiche per affrontare i fattori sottostanti che contribuiscono ai disturbi del sonno, come stress, ansia e abitudini di vita.

• Rimedi naturali: gli ospiti hanno accesso a una vasta gamma di rimedi e terapie naturali, tra cui tisane, aromaterapia e tecniche di rilassamento, studiate per favorire il rilassamento, alleviare l'insonnia e migliorare la qualità del sonno.

• Immersione culturale: il ricco patrimonio culturale e i tranquilli dintorni di Bologna offrono uno scenario sereno per la terapia del sonno, consentendo agli ospiti di immergersi nella bellezza e nella tranquillità della campagna italiana durante il trattamento.

Ritiro di sonno profondo 3 - 7 notti

Dormire bene aiuta a vivere meglio. Adatto a chi soffre di insonnia e ha difficoltà ad addormentarsi, questo ritiro è stato creato seguendo la filosofia del Metodo Acquaviva, basato sui 5 pilastri della salute.

Ideale per curare i disturbi del sonno e rendere il sonno più profondo e appagante attraverso la mindfulness, attività olistiche e menù strategici. Utile per ritrovare il ritmo sonno-veglia, la lucidità e le capacità mentali.

Il programma prevede un regime alimentare funzionale e basato sul cronotipo, attentamente studiato dalla Dott.ssa Annamaria Acquaviva, abbinato a un piano di attività fisica personalizzato e a trattamenti specifici Varsana SPA che favoriscono il riposo.

Il ruolo di coach del Dott. Acquaviva è fondamentale per seguire tutti gli step del programma e immergersi con profonda consapevolezza in questo percorso trasformativo.

Attività sanitarie

• Inizia il viaggio trasformativo nel Treno Reale di Palazzo di Varignana

• Pranzo consapevole con la Dott.ssa Annamaria Acquaviva

• Terapia di induzione del sonno con stimolazioni binaurali

• Terapia Naturale

• Acque di longevità e rituale antiossidante

Attività di fitness

• Yoga Nidra

• Bio Passeggiata tra i vigneti di Palazzo di Varignana

Attività alla Varsana Spa

• Consulenza di bellezza e spa

• Analisi di controllo della pelle

• Scrub nella Grotta dei Calanchi

• Trattamento Oleaster con olio di Varignana 50'

• Massaggio con pietre calde 50'

• Massaggio della tranquillità 50'

Valido da giovedì a domenica o da domenica a mercoledì (programma personalizzabile su richiesta)

• Prezzo per una persona in camera doppia uso singola per 3 notti a partire da € 1546

• Supplemento accompagnatore in pernottamento e prima colazione € 300

• Supplemento per accompagnatore con programma Deep Sleep 3 notti € 1336

Inclusioni nel pacchetto Ritiro del Sonno Profondo

L’ospite incontrerà la Dott.ssa Annamaria Acquaviva, direttore scientifico del Resort e ideatrice del Metodo Acquaviva, e lo staff multidisciplinare di Palazzo di Varignana per personalizzare il percorso di miglioramento del sonno.

Fondamentale per il cambiamento è l’attività di coaching e motivazione dedicata ai nostri ospiti.

• Colazione, pranzo e cena della longevità al ristorante Ginkgo

• Pernottamento in camera doppia uso singola

• Ingresso giornaliero (3 ore) al percorso tradizionale Varsana SPA

• Piscine esterne aperte da maggio a settembre

• Orologio intelligente per il monitoraggio del sonno

• Kit di benvenuto con accappatoio, ciabattine e tuta da utilizzare durante il soggiorno

• Kit per dormire: menù cuscini, spray rilassante, maschera per dormire, tappi per le orecchie, tisana rilassante

• In omaggio agli ospiti del ritiro il libro del Dott. Acquaviva: "Health Revolution - I 5 pilastri della salute. Benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva".

Esclusioni dal pacchetto Deep Sleep Retreat

• Volo e trasporto: il pacchetto di ritiro non include il volo o il trasporto da e per Palazzo di Varignana. Gli ospiti sono responsabili dell'organizzazione del proprio viaggio.

• Spese personali: le spese personali sostenute durante il ritiro, come souvenir o attività aggiuntive, non sono coperte dal pacchetto.

• Bevande alcoliche: le bevande alcoliche non sono incluse nel pacchetto del ritiro, ma potrebbero essere disponibili per l'acquisto presso i ristoranti e i bar del resort.

• Servizi Spa aggiuntivi: sebbene alcuni trattamenti spa siano inclusi nel pacchetto, i servizi aggiuntivi potrebbero comportare costi aggiuntivi.

• Assicurazione di viaggio: si consiglia agli ospiti di stipulare un'assicurazione di viaggio per coprire eventuali circostanze impreviste o emergenze durante il soggiorno.

Test preoperatori del Deep Sleep Retreat

• Valutazione del sonno: è possibile effettuare una valutazione completa del sonno per valutare i modelli del sonno, la qualità del sonno e i potenziali disturbi del sonno.

• Esame fisico: potrebbe essere eseguito un esame fisico approfondito per valutare lo stato di salute generale e identificare eventuali condizioni mediche sottostanti che potrebbero influire sul sonno.

• Valutazione dello stress: è possibile effettuare valutazioni psicologiche o test dello stress per valutare i livelli di stress e il loro impatto sulla qualità del sonno.

• Valutazione dello stile di vita: agli ospiti potrebbe essere chiesto di fornire informazioni sulle loro abitudini di vita, tra cui orari del sonno, dieta, esercizio fisico e assunzione di caffeina, per identificare i potenziali fattori che contribuiscono ai disturbi del sonno.

• Diario del sonno: può essere consigliabile tenere un diario del sonno per monitorare i modelli del sonno, le abitudini e qualsiasi cambiamento nella qualità del sonno durante il programma di ritiro.

Specialista in ritiri di sonno profondo a Bologna, Italia

Il pacchetto Deep Sleep Retreat a Palazzo di Varignana è supervisionato da un team di esperti specialisti del sonno, terapisti del rilassamento e professionisti del benessere. Inoltre, il personale medico e i medici in loco sono a disposizione per fornire supporto e guida durante il ritiro, garantendo un'esperienza di trattamento sicura ed efficace per tutti gli ospiti.

Il ritiro di sonno profondo è adatto a te?

• Ideale per chi soffre di disturbi del sonno, insonnia o problemi legati al sonno.

• Adatto a chi cerca un approccio naturale e olistico al benessere del sonno, senza ricorrere a farmaci o trattamenti invasivi.

• Consigliato per chi desidera migliorare la qualità del sonno, ripristinare i livelli di energia e favorire il benessere generale attraverso il rilassamento e il ringiovanimento.

• Non adatto a persone con gravi disturbi del sonno o condizioni mediche particolari senza previo consulto con uno specialista del sonno o un operatore sanitario.

• Perfetto per chi cerca un'esperienza di ritiro rigenerante che favorisca un profondo rilassamento, tranquillità e un sonno ristoratore in un ambiente sereno e nutriente.

Cosa aspettarsi durante il ritiro del sonno profondo?

• Valutazione personalizzata del sonno: ricevi una valutazione completa del sonno e una consulenza con uno specialista del sonno per valutare i modelli del sonno, identificare i disturbi del sonno e sviluppare un piano di trattamento personalizzato.

• Terapie di rilassamento: provate una varietà di tecniche e terapie di rilassamento, tra cui massaggi, aromaterapia e meditazione guidata, pensate per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e preparare il corpo e la mente al sonno.

• Educazione all'igiene del sonno: scopri l'importanza dell'igiene del sonno e di sane abitudini del sonno attraverso workshop educativi e consigli personalizzati da parte di esperti del sonno, che ti aiuteranno ad apportare cambiamenti positivi per favorire un sonno ristoratore.

• Consulenza nutrizionale: ricevi consigli su nutrizione e integratori alimentari che favoriscono il sonno per favorire una qualità del sonno ottimale e un benessere generale, con consigli personalizzati in base alle tue esigenze e preferenze individuali.

• Ambiente tranquillo: immergiti nella bellezza serena del Palazzo di Varignana, circondato da giardini lussureggianti, paesaggi tranquilli e sistemazioni di lusso, che offrono l'ambiente perfetto per un profondo relax e un sonno ristoratore.

FAQ (Domande frequenti)

Quali tipi di disturbi del sonno possono essere affrontati con il pacchetto Deep Sleep Retreat?

Il pacchetto di ritiro è progettato per affrontare una varietà di disturbi del sonno, tra cui insonnia, apnea notturna, sindrome delle gambe senza riposo e disturbi del ritmo circadiano, attraverso valutazione, trattamento e interventi terapeutici personalizzati.

Quanto dura il pacchetto Deep Sleep Retreat?

La durata del pacchetto di ritiro può variare a seconda delle esigenze e delle preferenze individuali. In genere, varia da pochi giorni a diverse settimane per consentire una valutazione completa, il trattamento e il rilassamento.

Sono previsti interventi medici nel programma di ritiro?

Il programma di ritiro si concentra principalmente su approcci naturali e olistici al benessere del sonno, come terapie di rilassamento, educazione all'igiene del sonno e modifiche dello stile di vita. Tuttavia, in alcuni casi, potrebbero essere raccomandati interventi medici o consulenze con specialisti del sonno in base ai risultati della valutazione individuale.

Come sarà l'alloggio durante il ritiro?

Gli ospiti potranno godere di sistemazioni di lusso presso il Palazzo di Varignana, dotate di biancheria da letto di lusso, viste tranquille e comfort moderni pensati per migliorare il relax e il comfort, offrendo l'ambiente perfetto per un sonno ristoratore.

Posso continuare a casa le tecniche di terapia del sonno apprese durante il ritiro?

Sì, gli ospiti riceveranno indicazioni e strumenti per continuare le tecniche di terapia del sonno a casa, inclusi consigli per l'igiene del sonno, pratiche di rilassamento e modifiche dello stile di vita. Inoltre, potrebbero essere disponibili supporto e risorse costanti per aiutarli a mantenere i progressi e ottimizzare la salute del sonno anche dopo il ritiro.

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