Pachet Deep Sleep Retreat în Bologna, Italia de Palazzo di Varignana

Evadați într-un tărâm de liniște și întinerire cu pachetul Deep Sleep Retreat oferit de Palazzo di Varignana în orașul senin Bologna, Italia. Ascuns în mijlocul dealurilor din Emilia-Romagna, acest refugiu este meticulos conceput pentru a oferi oaspeților sanctuarul suprem pentru a obține un somn profund și odihnitor. Palazzo di Varignana vă invită să vă relaxați și să vă reîncărcați într-un cadru opulent, înconjurat de grădini luxuriante și priveliști panoramice. Această retragere promite să vă reface mintea, corpul și sufletul cu puterea de întinerire a somnului.

Deep Sleep Wellness Retreat Preț în Bologna, Italia

Puteți obține pachetul Deep Sleep Retreat în Bologna, Italia de la Palazzo di Varignana, cu prețul care începe de la 1.546 EUR sau 1.700 USD . Vă rugăm să consultați tabelul nostru cu lista de prețuri de mai jos pentru a afla mai multe

Notă: prețul se poate modifica și varia în funcție de complexitatea procedurilor și de condițiile pacientului. Faceți clic pe butonul de cotație gratuită de mai jos pentru a afla mai multe.

Beneficiile alegerii unui refugiu pentru somn profund în Bologna, Italia

• Acces la un mediu liniștit: Palazzo di Varignana oferă un cadru senin și idilic, departe de zgomotul și distracția vieții urbane, oferind mediul perfect pentru a obține o relaxare profundă și un somn odihnitor.

• Îndrumări de experți: Cu o echipă de profesioniști cu experiență în domeniul wellness, inclusiv specialiști în somn și terapeuți de relaxare, oaspeții primesc îndrumări și sprijin de specialitate adaptate nevoilor și preocupărilor lor individuale de somn.

• Abordare holistică: programul de retragere adoptă o abordare holistică a stării de bine a somnului, încorporând o varietate de tehnici și practici pentru a aborda factorii de bază care contribuie la tulburările de somn, cum ar fi stresul, anxietatea și obiceiurile de viață.

• Remedii naturale: Oaspeții au acces la o gamă largă de remedii și terapii naturale, inclusiv ceaiuri din plante, aromaterapie și tehnici de relaxare, concepute pentru a promova relaxarea, a atenua insomnia și a îmbunătăți calitatea somnului.

• Imersiune culturală: moștenirea culturală bogată și împrejurimile liniștite din Bologna oferă un fundal senin pentru terapia somnului, permițând oaspeților să se cufunde în frumusețea și liniștea peisajului italian în timpul tratamentului.

Retragere de somn profund 3 - 7 nopți

Un somn bun te ajută să trăiești mai bine. Potrivit pentru cei care suferă de insomnie și au dificultăți în a adormi, acest refugiu a fost creat urmând filozofia Metodei Acquaviva, bazată pe cei 5 piloni ai sănătății.

Ideal pentru vindecarea tulburărilor de somn și pentru a face somnul mai profund și mai împlinit prin mindfulness, activități holistice și meniuri strategice. Util pentru a-și recăpăta ritmul somn-veghe, luciditatea și capacitatea mentală.

Programul include o dietă funcțională și bazată pe cronotip studiată atent de Dr Annamaria Acquaviva, combinată cu un plan personalizat de activitate fizică și tratamente specifice Varsana SPA care favorizează odihna.

Rolul Dr. Acquaviva de antrenor este fundamental pentru a urma toți pașii programului și pentru a te scufunda cu conștientizare profundă în această călătorie transformatoare.

Activități de sănătate

• Începutul călătoriei transformatoare în Trenul Regal al Palazzo di Varignana

• Pranz Mindful cu Dr. Annamaria Acquaviva

• Terapie de antrenament de inducție a somnului cu stimulări binaurale

• Terapia naturii

• Apele longevității și ritual antioxidant

Activități de fitness

• Yoga Nidra

• Bio Plimbare în podgoriile Palazzo di Varignana

Activități balneare Varsana

• Consultanță Beauty & Spa

• Analiza de verificare a pielii

• Scrub în Grotta dei Calanchi

• Tratament Oleaster cu ulei de Varignana 50'

• masaj cu pietre fierbinți 50'

• Masaj de liniste 50'

Valabil de joi până duminică sau duminică până miercuri (programul poate fi personalizat la cerere)

• Preț pentru o persoană în cameră dublă în regim single pentru 3 nopți de la 1546 €

• Supliment persoană însoțitoare în cazare cu mic dejun 300 EUR

• Taxă suplimentară pentru persoana însoțitoare cu programul Deep Sleep 3 nopți 1336 €

Pachetul Deep Sleep Retreat include

Oaspetele se va întâlni cu Dr. Annamaria Acquaviva, directorul științific al Stațiunii și creatorul Metodei Acquaviva, și personalul multidisciplinar de la Palazzo di Varignana pentru a personaliza calea de îmbunătățire a somnului.

Activitatea de coaching și motivație dedicată oaspeților noștri este fundamentală pentru schimbare.

• Longevity Mic dejun, prânz și cină la restaurantul Ginkgo

• Cazare peste noapte in camera dubla in regim single

• Intrare zilnica (3 ore) pe traseul traditional Varsana SPA

• Piscinele în aer liber sunt deschise din mai până în septembrie

• Ceas inteligent pentru monitorizarea somnului

• Kit de bun venit, care include halat de baie, papuci și trening pentru a fi folosit în timpul șederii dumneavoastră

• Trusa de somn: meniu de perne, spray de relaxare, masca de dormit, dopuri de urechi, ceai relaxant din plante

• Pentru oaspeții de la retragere este gratuită cartea doctorului Acquaviva: „Revoluția sănătății – Cei 5 piloni ai sănătății. Wellness și longevitate conform Metodei Acquaviva”.

Excluderea pachetului Deep Sleep Retreat

• Bilete de avion și transport: Pachetul de retragere nu include biletul de avion sau transportul către și de la Palazzo di Varignana. Oaspeții sunt responsabili pentru aranjamentele lor de călătorie.

• Cheltuieli personale: Orice cheltuieli personale efectuate în timpul retragerii, cum ar fi suveniruri sau activități suplimentare, nu sunt acoperite în pachet.

• Băuturi alcoolice: băuturile alcoolice nu sunt incluse în pachetul de retragere, dar pot fi disponibile pentru cumpărare de la restaurantele și barurile stațiunii.

• Servicii suplimentare de spa: deși anumite tratamente spa sunt incluse în pachet, serviciile suplimentare pot atrage costuri suplimentare.

• Asigurare de călătorie: Oaspeții sunt sfătuiți să obțină o asigurare de călătorie pentru a acoperi orice circumstanțe neprevăzute sau urgențe în timpul șederii lor.

Teste preoperatorii pentru retragerea somnului profund

• Evaluarea somnului: O evaluare cuprinzătoare a somnului poate fi efectuată pentru a evalua tiparele de somn, calitatea somnului și potențialele tulburări de somn.

• Examinare fizică: Poate fi efectuată o examinare fizică amănunțită pentru a evalua starea generală de sănătate și pentru a identifica orice afecțiuni medicale subiacente care pot afecta somnul.

• Evaluarea stresului: Evaluările psihologice sau testele de stres pot fi administrate pentru a evalua nivelurile de stres și impactul acestora asupra calității somnului.

• Evaluarea stilului de viață: Oaspeților li se poate cere să furnizeze informații despre obiceiurile lor de viață, inclusiv programul de somn, dieta, exercițiile fizice și consumul de cofeină, pentru a identifica potențialii factori care contribuie la tulburările de somn.

• Jurnal de somn: ținerea unui jurnal de somn poate fi recomandată pentru a urmări modelele de somn, obiceiurile și orice modificări ale calității somnului pe parcursul programului de retragere.

Deep Sleep Retreat Specialist în Bologna, Italia

Pachetul Deep Sleep Retreat de la Palazzo di Varignana este supravegheat de o echipă de specialiști în somn cu experiență, terapeuți de relaxare și profesioniști în wellness. În plus, personalul medical și medicii la fața locului sunt disponibili pentru a oferi sprijin și îndrumări pe tot parcursul retragerii, asigurând o experiență de tratament sigură și eficientă pentru toți oaspeții.

Este Deep Sleep Retreat potrivit pentru tine?

• Ideal pentru persoanele care se confruntă cu tulburări de somn, insomnie sau probleme legate de somn.

• Potrivit pentru cei care caută abordări naturale și holistice pentru sănătatea somnului, fără a se baza pe medicamente sau tratamente invazive.

• Recomandat persoanelor care doresc să îmbunătățească calitatea somnului, să restabilească nivelul de energie și să îmbunătățească starea generală de bine prin relaxare și întinerire.

• Nu este potrivit pentru persoanele cu tulburări severe de somn sau afecțiuni medicale fără consultarea prealabilă cu un specialist în somn sau cu un profesionist din domeniul sănătății.

• Perfect pentru cei care caută o experiență de retragere restauratoare care promovează relaxarea profundă, liniștea și un somn odihnitor într-un mediu senin și hrănitor.

La ce să vă așteptați în timpul retragerii de somn profund?

• Evaluare personalizată a somnului: Primiți o evaluare completă a somnului și o consultare cu un specialist în somn pentru a evalua tiparele de somn, a identifica tulburările de somn și a dezvolta un plan de tratament personalizat.

• Terapii de relaxare: răsfățați-vă cu o varietate de tehnici și terapii de relaxare, inclusiv masaj, aromoterapie și meditație ghidată, concepute pentru a promova relaxarea, a reduce stresul și a pregăti corpul și mintea pentru somn.

• Educație privind igiena somnului: Aflați despre importanța igienei somnului și a obiceiurilor de somn sănătoase prin ateliere educaționale și îndrumări personalizate de la experți în somn, dându-vă puterea să faceți schimbări pozitive pentru a sprijini un somn odihnitor.

• Îndrumări nutriționale: Primiți îndrumări cu privire la nutriția favorabilă somnului și suplimentele alimentare pentru a sprijini calitatea optimă a somnului și bunăstarea generală, cu recomandări personalizate adaptate nevoilor și preferințelor dumneavoastră individuale.

• Mediu liniștit: Cufundați-vă în frumusețea senină a Palazzo di Varignana, înconjurat de grădini luxuriante, peisaje liniștite și camere de lux, oferind mediul perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Ce tipuri de tulburări de somn pot fi abordate cu pachetul Deep Sleep Retreat?

Pachetul de retragere este conceput pentru a aborda o varietate de tulburări de somn, inclusiv insomnia, apneea în somn, sindromul picioarelor neliniştite şi tulburările de ritm circadian, prin evaluare, tratament şi intervenţii terapeutice personalizate.

Cât durează pachetul Deep Sleep Retreat?

Durata pachetului de retragere poate varia în funcție de nevoile și preferințele individuale. De obicei, variază de la câteva zile până la câteva săptămâni pentru a permite o evaluare completă, tratament și relaxare.

Există intervenții medicale implicate în programul de retragere?

Programul de retragere se concentrează în primul rând pe abordări naturale și holistice ale stării de bine a somnului, cum ar fi terapiile de relaxare, educația privind igiena somnului și modificările stilului de viață. Cu toate acestea, în unele cazuri, intervenții medicale sau consultații cu specialiști în somn pot fi recomandate pe baza constatărilor evaluării individuale.

Cum este cazarea în timpul retragerii?

Oaspeții se vor bucura de unități de cazare luxoase la Palazzo di Varignana, cu lenjerie de pat de pluș, vederi liniștite și facilități moderne concepute pentru a spori relaxarea și confortul, oferind mediul perfect pentru un somn odihnitor.

Pot continua acasă tehnicile de terapie a somnului învățate în timpul retragerii?

Da, oaspeții vor primi îndrumări și instrumente pentru a-și continua tehnicile de terapie a somnului acasă, inclusiv recomandări pentru igiena somnului, practici de relaxare și modificări ale stilului de viață. În plus, asistență și resurse continue pot fi disponibile pentru a ajuta la menținerea progresului și optimizarea sănătății somnului dincolo de programul de retragere.

Obțineți O COTAȚIE GRATUITĂ pentru Retragerea de somn profund în Bologna, Italia la PlacidWay!

Ești gata să experimentezi puterea de întinerire a somnului profund? Rezervați-vă consultația pentru Pachetul Deep Sleep Retreat la Palazzo di Varignana astăzi cu PlacidWay Medical Tourism și porniți într-o călătorie către nopți odihnitoare și zile revitalizate. Faceți clic pe butonul Contactați-ne de mai jos pentru a afla mai multe.