
半月板損傷でランニングをほぼ諦めかけた経緯と、実際にそれを治した方法
アメリカ、カリフォルニア州の患者さんの体験談
患者プロフィール
氏名:マーク・トンプソン、56歳、アメリカ合衆国南カリフォルニア在住
症状:左膝 - ランニングによる怪我で内側半月板を損傷
治療:大阪セルグランドクリニックにおけるエクソソーム+自家幹細胞療法

それは日曜日の長距離ランニングから始まった
マークです。56歳で、南カリフォルニアに住んでいます。25年近くランニングを続けています。週に25~30マイル走ります。年に2回のハーフマラソンと、毎年秋に1回のフルマラソンを走ります。私にとってランニングは単なる運動ではなく、正気を保つための手段です。数か月前、日曜日のロングランで8マイルほど走ったところで、足が何かに引っかかりました。木の根か、歩道の盛り上がった部分か、はっきりとはわかりません。左膝が激しくねじれました。パキッという音がしました。歩いて治そうとしましたが、できませんでした。最後の1マイルは足を引きずりながら家に帰りました。
私が望まなかった診断
整形外科医はMRI画像を見せて、私がすでに恐れていたことを確認した。半月板損傷だ。彼は私に3つの選択肢を与えた。現状維持、関節鏡手術、または注射を試して最善を祈る。私は彼に率直に尋ねた。「手術を受けたら、またマラソンを走れるようになりますか?」彼は正直に答えた。私はそれを尊重した。「おそらく走れるでしょう。しかし、回復には数週間の本当の休養が必要です。私は小さな会社を経営しています。1か月も姿を消すわけにはいきません。」そして彼は私を本当に動揺させた部分を言った。「手術を受けても、特に私のようにすぐにランニングを再開しようとする人は、断裂が再発する可能性があります。」
歩くのも痛い。体を曲げるのも痛い。車に乗るのも痛い。
私が物理的にどこにいたのかを明確にしておきたい。
私は足を引きずっていた。さりげない引きずりではなく、スーパーで人に「大丈夫ですか?」と聞かれるような、明らかに恥ずかしい引きずり方だった。階段を下りるのが一番辛かった。車に乗り込むために膝を曲げるのも痛かった。10分以上膝を曲げたまま座ってから立ち上がると、最初の一歩がとてつもなく痛かった。
ランニングは完全に不可能になった。週30マイル走っていたのが、ゼロになってしまった。
私が日本に注目し始めた理由
私は普段、海外で医療を受けるようなタイプではありません。でも、再発のリスクが高い手術を受ける代わりに、何週間も仕事を休むというのは、どう考えても割に合いませんでした。
私は代替療法について調べ始めました。再生医療、つまりPRP療法、幹細胞療法、エクソソーム療法などが頻繁に話題に上がりました。アメリカで見つけた治療法は高額で、注射器の中身が実際何なのかについても明確な答えを得るのが困難でした。
私の調査で、日本が何度も登場しました。規制がしっかりしていて、手順も清潔。そして、私が何度も見つけたクリニック――大阪のセルグランドクリニック――には、外国人患者と直接診察を行う英語を話せる医師がいると記載されていました。
それは私にとって重要なことでした。正直に言うと、異国の病院で、通訳を介して医療上の決定を下すという考えは、私を不安にさせました。
初回相談 ― 通訳不要
飛行機を予約する前に、医師とビデオ通話で診察を受けました。医師と私だけで、通訳はいませんでした。
彼は私のMRI画像を見ながら説明してくれました。 大阪で行われている半月板損傷に対する幹細胞療法で何ができるのか、何ができないのかを丁寧に説明してくれました。彼は決して誇張することなく、「新しい半月板を再生できるわけではありませんが、炎症を抑え、組織の治癒を促進することで、再び走れるようになる可能性を高めることができます」といったように説明してくれました。
まさに私が聞きたかったのはそれだった。率直な話。セールストークじゃない。
初回診察:脂肪採取と痛み止めエクソソーム
大阪に到着してクリニックに入った時、痛みは10段階中8くらいだった。ひどく足を引きずって歩いていた。膝を曲げると本当に痛かった。
幹細胞培養のための脂肪採取は、予想以上にスムーズだった。局所麻酔で、腹部に小さな切開を加え、1時間足らずで終わった。
その後、医師は幹細胞を研究室で培養するのに約7週間かかると説明しました。これは私が思っていたよりも長い期間でした。そして、私が予定していなかったことを提案してくれました。それは、待っている間に痛みと炎症を抑えるために、その日のうちに膝にエクソソームを注射するというものでした。
セルグランドクリニックでの初めての超音波検査(2025年8月)。医師は、最初のエクソソーム注射を行う前に、この検査で私の左膝の炎症レベルを確認しました。
私が特に感銘を受けたのは、彼らが未来のことだけを考えていたわけではないということです。彼らは私の痛み、つまり私がまさにその時抱えていた痛みを真剣に受け止めてくれたのです。私はエクソソーム療法を受けることに同意しました。そして、そうして本当に良かったと思っています。
おかげで、7週間の培養検査の待ち時間がずっと楽になりました。ただ痛みに耐えながら「本当の」治療までの日数を数えるだけではなく、動くことも、働くことも、自分の生活を送ることもできたのです。クリニックが長期的な治療計画だけでなく、現在の痛みにも配慮してくれたことが、言葉では言い表せないほど大きな違いを生みました。
幹細胞の日
7週間後、私は幹細胞治療そのものを受けるために大阪へ戻りました。それは、培養した自分の幹細胞を膝関節に直接注射するというものでした。
膝への注射は、10分ほど少し不快感がありました。その日の夕方には少し張りを感じましたが、腫れもなく、特に問題はありませんでした。
2週間後――痛みは…消えていた。
幹細胞投与から約2週間後、痛みはほぼ完全に消えた。
「良くなった」とか「なんとか対処できるようになった」とかいうレベルではなく、完全に消え去った。膝が問題だったことすら忘れてしまい、一日の途中で、一度も膝のことを考えていなかったことに気づくのだ。
歩行は全く普通だった。階段の上り下りも問題なかった。体を曲げるのも大丈夫だった。椅子から立ち上がる時も、最初の一歩を踏み出す時の痛みはもうなかった。


6か月後:再び旅へ
あれから6ヶ月が経ちました。焦らず、ゆっくりと進めました。最初は散歩から始め、徐々に距離を伸ばしていきました。そしてつい最近、ようやくジョギングを再開しました。
マラソンを走るように復帰したかって?もちろんそんなことはありません。今はとてもゆっくりとしたペースで走っています。スピードや距離を競うのではなく、ゆったりとしたペースで短い距離を走っているだけです。正直に言うと、これは魔法ではありません。走った翌朝、膝の内側に少しこわばりや軽い痛みを感じます。でも、医師は組織や靭帯が再び衝撃に適応する過程で起こる正常な反応だと説明してくれました。重要なのは、その不快感は完全にコントロールできるということです。それが走ることを妨げることはありません。手術を受けることなく、自分の足で再び走れるようになったのです。
最後に
治療のために海外へ行くというのは大きな決断です。私は真剣に考えました。でも、最終的には計算が合いました。手術のために何週間も休む必要もなく、ランニングのたびに再発の不安に苛まれることもなくなりました。
直接相談できる医師。すぐに快適に歩けるようになったエクソソーム。そして長期的な効果を発揮してくれた幹細胞。他の人の体験談を過大評価するつもりはありません。膝の状態も怪我の状態も人それぞれですから。私の膝は30歳の頃と100%同じ状態になったかというと、そうではありません。しかし、破壊的な手術を回避し、日常生活を取り戻すことができました。もしあなたが半月板損傷で、再発リスクの高い手術を受け入れられないのであれば、少なくとも相談してみる価値はあると思います。私にとって、この治療法はまさに必要なものでした。
セルグランドクリニックで再生医療を選ぶ理由とは?
通訳を介さずに英語を話す医師と直接話すことができるため、情報が失われることはありません。
エクソソーム療法は、長期的な細胞培養の準備が整うまでの間、急性疼痛や炎症に対処するために使用できる。
半月板切除や修復といった侵襲的な手術に伴う数週間の回復期間やリスクを回避しましょう。
日本の高度に規制された再生医療環境と世界最高水準の検査基準の恩恵を受けてください。
回復への第一歩を踏み出そう
半月板損傷や慢性的な膝の痛みに悩んでいて、手術を避けたいなら、まずは相談してみるのが一番です。マークさんのように、大阪で世界トップクラスの専門家から、膝再生療法に関する明確な回答と、あなたに合った治療計画を得ることができます。
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