Yoga & Mindfulness Retreat-pakket in Bologna, Italië door Palazzo di Varignana

Ga mee op een transformerende reis van zelfontdekking en verjonging met het Yoga & Mindfulness Retreat-pakket van Palazzo di Varignana in het pittoreske stadje Bologna, Italië. Gelegen te midden van de adembenemende landschappen van de regio Emilia-Romagna, belooft deze retraite een harmonieuze mix van oude wijsheid en moderne luxe. Of u nu weer in contact wilt komen met uw innerlijke zelf, stress wilt verlichten of gewoon wilt ontspannen in een weelderige omgeving, deze retraite biedt de perfecte oase voor holistisch welzijn en persoonlijke groei.

Prijs van een yoga- en mindfulness-wellnessretraite in Bologna, Italië

Je kunt een Yoga & Mindfulness Retreat-pakket boeken in Bologna, Italië, bij Palazzo di Varignana, met prijzen vanaf € 1.663 of $ 1.850 . Raadpleeg onze prijslijst hieronder voor meer informatie.

Let op: de prijs kan variëren en is afhankelijk van de complexiteit van de procedures en de toestand van de patiënt. Klik op de onderstaande knop voor een gratis offerte voor meer informatie.

Voordelen van het kiezen van een yoga- en mindfulness-retraite in Bologna, Italië

• Toegang tot faciliteiten van wereldklasse: Palazzo di Varignana beschikt over ultramoderne voorzieningen en geavanceerde technologie, waardoor u verzekerd bent van behandeling en zorg van topklasse.

• Culturele onderdompeling: Bologna, bekend om zijn rijke geschiedenis en levendige cultuur, biedt een uniek decor voor genezing en zelfreflectie, waardoor gasten tussen de sessies door de charme van de stad kunnen verkennen.

• Expertise en ervaring: Met een team van zeer bekwame beoefenaars en wellnessprofessionals biedt Palazzo di Varignana ongeëvenaarde expertise op het gebied van yoga, mindfulness en holistische gezondheid.

• Persoonlijke aanpak: Elk behandelprogramma wordt afgestemd op individuele behoeften en voorkeuren. Zo bent u verzekerd van een op maat gemaakte ervaring die aansluit bij uw specifieke welzijnsdoelen en -problemen.

• Verjongende omgeving: Palazzo di Varignana wordt omgeven door weelderige tuinen, wijngaarden en glooiende heuvels en biedt een oase van rust, ver weg van de drukte van het dagelijks leven, waar u zich heerlijk kunt ontspannen en herbronnen.

Yoga & Mindfulness Retreat 3 – 7 Nachten

Een retraite van zuivering en lichtheid gewijd aan de heilzame disciplines yoga, mindfulness en meditatie. Een meeslepende vakantie waar het gevoel van vrede en de majestueuze tuinen en natuur van ons resort een uitnodiging zijn om je bewust te worden van jezelf en je psychofysische potentieel.

Tijdens de retraite, die draait om de 5 gezondheidspijlers van de Acquaviva Methode, ligt de nadruk op dagelijkse yogasessies, natuurtherapie, ademhalingsoefeningen en dankbaarheidspraktijken.

Deze voordelen worden versterkt door een functioneel dieet dat speciaal is ontwikkeld door Dr. Acquaviva. Hij voegt strategische voedselcombinaties toe aan het menu om de fysieke en mentale prestaties te verbeteren.

Gasten worden op dit pad begeleid door Dr. Acquaviva, die in haar rol als coach en counselor de meerwaarde van deze mindfulness-ervaring overdraagt.

Gezondheidsactiviteiten

• Begin van de transformerende reis in de Koninklijke Trein van Palazzo di Varignana

• Mindful lunchen met Dr. Annamaria Acquaviva

• 2 Begeleide ontspanningsoefeningen met binaurale golven

• 2 Natuurtherapie

• Langlevend water en antioxidantenritueel

Fitnessactiviteiten

• 3 Yogasessies

• 3 Pilates-sessies

• Bio Wandelen in de wijngaarden van Palazzo di Varignana

Attivita Varsana Spa

• Colloquio Schoonheid & Spa

• Analisi check up pelle

• Scrub nella Grotta dei Calanchi

• Trattamento corpo Oleaster met olio di Varignana 50'

• Chakra massage 50'

• Thaise massage 50'

• Rustgevende massage 50'

• Suntory Ritueel 80'

Geldig van zondag tot zondag (programmering kan op verzoek worden aangepast):

• Prijs voor 1 persoon in een DUS-kamer voor 7 nachten vanaf € 3219

• Toeslag voor begeleider op basis van logies en ontbijt € 700

• Toeslag voor begeleider bij In-Forma Retreat programma 7 nachten € 2729

Inclusief yoga- en mindfulness-retraitepakket

Gasten ontmoeten Dr. Annamaria Acquaviva, wetenschappelijk directeur van het Resort en bedenker van de Acquaviva-methode, en het multidisciplinaire personeel van Palazzo di Varignana om hun vakantie te personaliseren.

De coaching- en motivatieactiviteiten die wij aan onze gasten wijden, vormen de basis voor verandering.

• Longevity Ontbijt, lunch en diner in het Ginkgo Restaurant

• Overnachting in een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik

• Dagelijkse toegang (3 uur) tot de traditionele Varsana SPA-route

• Buitenzwembaden geopend van mei tot september

• Welkomstpakket met badjas, slippers en trainingspak voor gebruik tijdens uw verblijf

• Slaapset: kussenmenu, ontspanningsspray, slaapmasker, oordopjes, ontspannende kruidenthee

• Gasten van de retraite ontvangen gratis het boek van Dr. Acquaviva: "Health Revolution - De 5 pijlers van gezondheid. Welzijn en een lang leven volgens de Acquaviva-methode".

Uitsluitingen van het Yoga & Mindfulness Retreat-pakket

• Vliegtickets en vervoer: Het retreatpakket is exclusief vliegtickets en vervoer van en naar Palazzo di Varignana. Gasten zijn zelf verantwoordelijk voor het regelen van hun reis.

• Extra spadiensten: Hoewel bepaalde spabehandelingen bij het arrangement zijn inbegrepen, kunnen er voor extra diensten extra kosten in rekening worden gebracht.

• Alcoholische dranken: Alcoholische dranken zijn niet inbegrepen in het retreatpakket, maar kunnen wel gekocht worden bij de restaurants en bars van het resort.

• Persoonlijke uitgaven: Persoonlijke uitgaven tijdens de retraite, zoals souvenirs of extra activiteiten, zijn niet inbegrepen in het pakket.

• Reisverzekering: Gasten wordt geadviseerd een reisverzekering af te sluiten voor eventuele onvoorziene omstandigheden of noodgevallen tijdens hun verblijf.

Yoga & Mindfulness Retreat Pakket Pre-operatieve Tests

• Bloedonderzoek: Er kunnen uitgebreide bloedonderzoeken worden uitgevoerd om de algemene gezondheid te beoordelen en eventuele onderliggende medische aandoeningen op te sporen.

• Lichamelijk onderzoek: Er kan een grondig lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd om de geschiktheid voor het retraiteprogramma te beoordelen en de veiligheid tijdens yoga- en mindfulness-activiteiten te garanderen.

• Stressbeoordeling: Psychologische beoordelingen of stresstests kunnen worden afgenomen om het stressniveau te meten en mindfulness-oefeningen hierop af te stemmen.

• Dieetbeoordeling: Er kunnen voedingsbeoordelingen worden uitgevoerd om dieetvoorkeuren en -beperkingen te bepalen, zodat er persoonlijke maaltijdplannen kunnen worden opgesteld tijdens de retraite.

• Fitheidsbeoordeling: Fitheidsbeoordelingen kunnen worden uitgevoerd om de fysieke mogelijkheden te beoordelen en yogasessies aan te passen aan individuele behoeften en vaardigheden.

Yoga & Mindfulness Retreat Artsen in Bologna, Italië

Het Yoga & Mindfulness Retreat-pakket in Palazzo di Varignana wordt begeleid door een team van ervaren wellnessprofessionals, waaronder gecertificeerde yogaleraren, mindfulnesscoaches, spatherapeuten en voedingsdeskundigen. Daarnaast zijn medisch personeel en artsen ter plaatse beschikbaar om gedurende de retraite ondersteuning en begeleiding te bieden, zodat alle gasten een veilige en verrijkende ervaring hebben.

Is een yoga- en mindfulness-retraite iets voor jou?

• Ideaal voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning, stressverlichting en persoonlijke groei.

• Geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars, met op maat gemaakte programma's voor alle niveaus.

• Aanbevolen voor iedereen die mindfulness wil ontwikkelen, zijn/haar welzijn wil verbeteren en weer in contact wil komen met zichzelf.

• Niet geschikt voor personen met ernstige medische aandoeningen of mobiliteitsproblemen, tenzij er voorafgaand overleg is gepleegd met een arts.

• Ideaal voor stellen, vrienden of individuele reizigers die op zoek zijn naar een verjongende vakantie in een serene en inspirerende omgeving.

Wat kun je verwachten tijdens de Yoga & Mindfulness Retreat?

• Dagprogramma: Gasten kunnen rekenen op een gestructureerd maar flexibel programma met yogasessies, mindfulness-workshops, spabehandelingen en recreatieve activiteiten gedurende de dag.

• Persoonlijke begeleiding: Ervaren instructeurs en wellnessprofessionals bieden persoonlijke begeleiding en ondersteuning, waardoor alle deelnemers een veilige en verrijkende ervaring hebben.

• Ontspannen sfeer: deelnemers aan de retraite worden aangemoedigd om te ontspannen en nieuwe energie op te doen in een rustige omgeving, omringd door weelderige tuinen, panoramische uitzichten en luxe voorzieningen.

• Holistische benadering: Het retraiteprogramma omvat een holistische benadering van welzijn, waarbij de fysieke, mentale en emotionele aspecten van gezondheid worden aangepakt om het algehele welzijn te bevorderen.

• Blijvende voordelen: Door de praktijken en principes die u tijdens de retraite leert toe te passen, kunt u blijvende voordelen ervaren die verder reiken dan uw verblijf in Palazzo di Varignana. Hierdoor kunt u een gelukkiger en gezonder leven leiden.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoe lang duurt het retraiteprogramma?

De duur van het Yoga & Mindfulness Retreatpakket in Palazzo di Varignana varieert afhankelijk van het gekozen pakket en kan variëren van een paar dagen tot meerdere weken.

Zijn yoga en mindfulness geschikt voor beginners?

Ja, het retraiteprogramma is ontworpen om deelnemers van alle niveaus tegemoet te komen, van beginners tot gevorderden, met aangepaste sessies die zijn afgestemd op individuele behoeften en vaardigheden.

Wat moet ik meenemen voor de retraite?

Gasten wordt geadviseerd comfortabele kleding mee te nemen voor yogasessies, badkleding voor spabehandelingen en eventuele persoonlijke spullen of medicijnen die ze tijdens hun verblijf nodig hebben. Daarnaast is het aan te raden een herbruikbare waterfles, zonnebrandcrème en een dagboek mee te nemen voor reflectie en aantekeningen tijdens mindfulnessoefeningen.

Zijn maaltijden inbegrepen in het retraitepakket?

Ja, voedzame maaltijden bereid met lokale ingrediënten zijn inbegrepen in het arrangement. Speciale dieetwensen kunnen vooraf worden doorgegeven.

Kan ik buiten het retraiteprogramma ook aan andere activiteiten deelnemen?

Het retraiteprogramma biedt een uitgebreid programma aan yoga-, mindfulness- en spa-activiteiten, maar gasten kunnen ook de omgeving verkennen en naar eigen inzicht deelnemen aan andere recreatieve activiteiten.

Vraag een GRATIS OFFERTE aan voor een Yoga & Mindfulness Retreat in Bologna, Italië bij PlacidWay!

Klaar om aan je reis naar welzijn en ontspanning te beginnen? Boek vandaag nog je consult voor het Yoga & Mindfulness Retreat Pakket in Palazzo di Varignana bij PlacidWay Medical Tourism en zet de eerste stap naar een verjongde geest, lichaam en ziel. Klik op de onderstaande knop 'Neem contact met ons op' voor meer informatie.