Pachet de retragere în formă în Bologna, Italia de Palazzo di Varignana

Întineriți-vă corpul, mintea și spiritul cu pachetul In-Shape Retreat oferit de Palazzo di Varignana în orașul captivant Bologna, Italia. Amplasat în mijlocul peisajelor senine din Emilia-Romagna, acest refugiu este conceput cu meticulozitate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și să cultivați un stil de viață echilibrat și sănătos. Palazzo di Varignana vă invită să porniți într-o călătorie transformatoare de wellness și auto-descoperire, unde unități de cazare luxoase, mâncăruri gourmet și programe de fitness personalizate converg pentru a crea o experiență de neuitat. Indiferent dacă doriți să vă creșteți nivelul de fitness, să vă revitalizați energia sau pur și simplu să vă răsfățați într-o perioadă de auto-îngrijire și reînnoire, această retragere în formă promite să vă lase să vă simțiți mai puternic, mai sănătos și mai împuternicit decât oricând.

Preț pentru retragerea în formă de wellness în Bologna, Italia

Puteți obține pachetul de retragere în formă în Bologna, Italia, de la Palazzo di Varignana, cu prețul care începe de la 1.516 EUR sau 1.700 USD . Vă rugăm să consultați tabelul nostru cu lista de prețuri de mai jos pentru a afla mai multe

Notă: prețul se poate modifica și varia în funcție de complexitatea procedurilor și de condițiile pacientului. Faceți clic pe butonul de cotație gratuită de mai jos pentru a afla mai multe.

Beneficiile alegerii retragerii în formă în Bologna, Italia

• Îndrumări ale experților: Beneficiați de experiența antrenorilor de fitness, nutriționiștilor și profesioniștilor cu experiență în domeniul wellness, care vor concepe un program personalizat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și wellness.

• Împrejurimi naturale: Palazzo di Varignana este situat în mijlocul frumuseții liniștite a peisajului rural italian, oferind un cadru senin și inspirator pentru călătoria dvs. de fitness, cu oportunități de activități în aer liber și de explorare.

• Abordare holistică: Programul de retragere în formă are o abordare holistică a fitness-ului și a stării de bine, combinând sesiuni de fitness personalizate, tratamente spa de întinerire, activități conștiente și îndrumări nutriționale pentru a vă susține bunăstarea generală.

• Bucătărie gourmet: Răsfățați-vă cu mâncăruri delicioase și hrănitoare, preparate din ingrediente din surse locale, îngrijite cu grijă pentru a vă alimenta corpul, a optimiza performanța și a îmbunătăți recuperarea.

• Imersiune culturală: cufundați-vă în cultura și moștenirea bogată din Bologna, cu oportunități de a explora reperele istorice ale orașului, piețele vibrante și deliciile culinare între sesiunile de fitness.

Retragere în formă 3 - 7 nopți

Reînvierea naturală a bunăstării tale. Potrivit pentru cei care vin dintr-o perioadă obositoare și stresantă, se simt împovărați și au nevoie să-și recapete forma fizică și psihică.

O călătorie transformatoare care, prin cei 5 piloni ai sănătății ai Metodei Acquaviva, te ajută să descoperi ce fel de dietă, sport și activități sunt indicate pentru a-ți redefini și îmbunătăți forma fizică printr-o abordare holistică.

Meniul Longevity are un rol de amplificare: combinațiile strategice de alimente studiate de Dr Acquaviva sunt esențiale în îmbunătățirea performanței fizice și mentale.

Oaspeții sunt ghidați pe această cale de Dr Acquaviva, care, în rolul ei de antrenor și consilier, transferă valoarea adăugată a acestei experiențe de mindfulness.

Activități de sănătate

• Începutul călătoriei transformatoare în Trenul Regal al Palazzo di Varignana

• Pranz Mindful cu Dr. Annamaria Acquaviva

• Terapie de antrenament de inducție a somnului cu stimulări binaurale

• Terapia naturii

• Apele longevității și ritual antioxidant

Activități de fitness

• Activitate fizică personalizată cu antrenor personal

• Bio Plimbare prin podgoriile Palazzo di Varignana

Activități balneare Varsana

• Consultanță Beauty & Spa

• Analiza de verificare a pielii

• Scrub în Grotta dei Calanchi

• Tratament Oleaster cu ulei de Varignana 50'

• masaj cu bambus 50'

• Masaj drenant 50'

Valabil de joi până duminică sau duminică până miercuri

• Preț pentru 1 persoană în cameră dublă în regim single pentru 3 nopți de la 1516 €

• Taxă suplimentară pentru persoana însoțitoare cu noapte și mic dejun 300 €

• Taxă suplimentară pentru persoana însoțitoare cu In-Forma Retreat 3 nopți 1306 €

Pachetul In-Shape Retreat include

Oaspetele se va întâlni cu Dr. Annamaria Acquaviva, directorul științific al Resort și creatorul Metodei Acquaviva, și personalul multidisciplinar al Palazzo di Varignana pentru a personaliza calea remise en forme.

Activitatea de coaching și motivație dedicată oaspeților noștri este fundamentală pentru schimbare.

• Longevity Mic dejun, prânz și cină la restaurantul Ginkgo

• Cazare peste noapte in camera dubla in regim single

• Intrare zilnică de 3 ore pe traseul tradițional Varsana SPA

• Piscinele în aer liber sunt deschise din mai până în septembrie

• Kit de bun venit, care include halat de baie, papuci și trening pentru a fi folosit în timpul șederii dumneavoastră

• Trusa de somn: meniu de perne, spray de relaxare, masca de dormit, dopuri de urechi, ceai relaxant

Excluderi de pachete de retragere în formă

• Bilete de avion și transport: Pachetul de retragere nu include biletul de avion sau transportul către și de la Palazzo di Varignana. Oaspeții sunt responsabili pentru aranjamentele lor de călătorie.

• Cheltuieli personale: Orice cheltuieli personale efectuate în timpul retragerii, cum ar fi suveniruri sau activități suplimentare, nu sunt acoperite în pachet.

• Băuturi alcoolice: băuturile alcoolice nu sunt incluse în pachetul de retragere, dar pot fi disponibile pentru cumpărare de la restaurantele și barurile stațiunii.

• Servicii suplimentare de spa: deși anumite tratamente spa sunt incluse în pachet, serviciile suplimentare pot atrage costuri suplimentare.

• Asigurare de călătorie: Oaspeții sunt sfătuiți să obțină o asigurare de călătorie pentru a acoperi orice circumstanțe neprevăzute sau urgențe în timpul șederii lor.

Teste preoperatorii de retragere în formă

• Evaluarea sănătății: faceți o evaluare completă a sănătății pentru a vă evalua starea generală de sănătate, istoricul medical și orice afecțiuni preexistente care vă pot afecta programul de fitness sau de sănătate.

• Evaluare de fitness: finalizați o evaluare de fitness pentru a vă evalua nivelul actual de fitness, mobilitatea, flexibilitatea și forța, ajutând la personalizarea programului de exerciții și la asigurarea unor antrenamente sigure și eficiente.

• Analiză nutrițională: Furnizați informații despre obiceiurile alimentare, aportul de nutrienți, preferințele alimentare și starea de hidratare pentru a primi recomandări nutriționale personalizate și sprijin pentru planificarea mesei.

• Evaluarea stresului: Evaluați-vă nivelurile de stres, mecanismele de adaptare și obiceiurile de stil de viață pentru a identifica factorii care vă pot afecta bunăstarea generală și pentru a dezvolta strategii pentru gestionarea stresului și relaxare.

• Stabilirea obiectivelor: Colaborați cu antrenorul de fitness și antrenorul de wellness pentru a stabili obiective realiste și realizabile pentru călătoria dvs. de fitness și wellness, cu sprijin și responsabilitate continuă pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și motivat.

In-Shape Retreat Specialist în Bologna, Italia

Pachetul In-Shape Retreat de la Palazzo di Varignana este supravegheat de o echipă de antrenori de fitness cu experiență, antrenori de wellness, nutriționiști și terapeuți spa. În plus, personalul medical și medicii de la fața locului sunt disponibili pentru a oferi sprijin și îndrumări pe tot parcursul retragerii, asigurând o experiență de fitness și wellness sigură și eficientă pentru toți oaspeții.

Este retragerea în formă potrivită pentru tine?

• Ideal pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească nivelul de fitness, să-și sporească energia și să-și îmbunătățească sănătatea și bunăstarea generală.

• Pentru cei care caută o abordare echilibrată și holistică a fitnessului și a bunăstării, cu sprijin personalizat și îndrumări pentru a aborda obiectivele și provocările individuale.

• Recomandat persoanelor de toate nivelurile de fitness, de la începători la sportivi avansați, care se angajează să-și îmbunătățească sănătatea și obiceiurile de viață.

• Nu este potrivit pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale sau limitări fizice fără consultarea prealabilă cu un profesionist din domeniul sănătății.

• Perfect pentru cei care sunt gata să-și acorde prioritate sănătății și să investească în ei înșiși, cu dorința de a obține rezultate de durată și de a cultiva o viață mai puternică, mai sănătoasă și mai vibrantă.

La ce să vă așteptați în timpul retragerii în formă?

• Sesiuni de fitness personalizate: Bucurați-vă de sesiuni de fitness personalizate adaptate obiectivelor, preferințelor și nivelului dvs. de fitness, cu îndrumări și sprijin din partea unor antrenori experimentați pentru a vă ajuta să obțineți rezultate maxime.

• Tratamente spa de întinerire: răsfățați-vă cu o varietate de tratamente spa concepute pentru a vă relaxa, împrospăta și revitaliza corpul și mintea, inclusiv masaje, tratamente faciale, exfoliații corporale și hidroterapie, pentru a promova recuperarea și pentru a îmbunătăți starea generală de bine.

• Mâncăruri nutritive: Savurați mâncăruri delicioase și hrănitoare preparate de bucătari pricepuți, folosind ingrediente proaspete, din surse locale, cu accent pe nutriție echilibrată, controlul porțiilor și obiceiuri alimentare sănătoase pentru a vă alimenta corpul pentru performanță și recuperare maximă.

• Practici de Mindfulness: Angajați-vă în activități de mindfulness, cum ar fi yoga, meditație și sesiuni de relaxare ghidată pentru a reduce stresul, a îmbunătăți claritatea mentală și a cultiva un sentiment de pace interioară și echilibru.

• Timp liber: profitați de activități pe îndelete și excursii culturale în timpul șederii dvs., cu oportunități de a explora zona înconjurătoare, de a vă relaxa lângă piscină sau de a vă bucura de un timp liber între sesiunile de fitness și wellness.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Este retragerea în formă potrivită pentru persoane de toate nivelurile de fitness?

Da, programul de retragere în formă poate fi personalizat pentru a se potrivi persoanelor de toate nivelurile de fitness, de la începători la sportivi avansați. Profesioniștii instruiți în fitness vor adapta antrenamentele la abilitățile tale, crescând treptat intensitatea pe măsură ce progresezi.

Ce tipuri de activități de fitness sunt incluse în programul de retragere?

Programul de retragere poate include o varietate de activități de fitness, cum ar fi antrenamente cardio, antrenament de forță, exerciții de flexibilitate, yoga, Pilates și activități în aer liber, în funcție de obiectivele și preferințele dumneavoastră.

Voi fi obligat să urmez o dietă strictă în timpul retragerii?

În timp ce retragerea promovează obiceiurile alimentare sănătoase și alimentația echilibrată, planul de masă este conceput pentru a fi flexibil și durabil, permițând să vă bucurați de o varietate de alimente delicioase, susținând în același timp obiectivele de fitness și de bunăstare.

Îmi pot continua rutina de fitness și obiceiurile sănătoase după încheierea retragerii?

Absolut! Scopul programului de retragere este să vă împuternicească să vă continuați obiceiurile de viață sănătoase și rutina de fitness chiar și după ce vă întoarceți acasă. Programul dvs. personalizat și îndrumarea nutrițională vă vor dota cu instrumentele și cunoștințele necesare pentru a vă menține rezultatele pe termen lung.

Există restricții de vârstă pentru a participa la retragere?

Programul de retragere este, în general, potrivit pentru adulți de toate vârstele, dar oaspeților sub 18 ani li se poate cere să furnizeze acordul părinților. Persoanele cu afecțiuni sau preocupări medicale preexistente trebuie să se consulte cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a participa.

Obțineți O COTAȚIE GRATUITĂ pentru Retreat în formă în Bologna, Italia la PlacidWay!

Sunteți gata să porniți într-o călătorie transformatoare către sănătate și bunăstare îmbunătățite? Rezervă-ți consultația pentru pachetul de retragere în formă la Palazzo di Varignana astăzi cu PlacidWay Medical Tourism și fă primul pas către atingerea obiectivelor de fitness și wellness în împrejurimile încântătoare din Bologna, Italia.