Pacchetto Ritiro In-Forma a Bologna, Italia, presso Palazzo di Varignana

Ringiovanisci corpo, mente e spirito con il pacchetto "In-Shape Retreat" offerto da Palazzo di Varignana nell'affascinante città di Bologna. Immerso nei sereni paesaggi dell'Emilia-Romagna, questo ritiro è meticolosamente progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e coltivare uno stile di vita sano ed equilibrato. Palazzo di Varignana ti invita a intraprendere un viaggio trasformativo di benessere e scoperta di te stesso, dove sistemazioni di lusso, cucina gourmet e programmi di fitness personalizzati si fondono per creare un'esperienza indimenticabile. Che tu stia cercando di migliorare il tuo livello di forma fisica, rivitalizzare la tua energia o semplicemente concederti un periodo di cura e rinnovamento di te stesso, questo ritiro "in-shape" promette di farti sentire più forte, più sano e più energico che mai.

Prezzo del ritiro benessere In-Shape a Bologna, Italia

Puoi prenotare il pacchetto In-Shape Retreat a Bologna, presso Palazzo di Varignana, a partire da € 1.516 o $ 1.700 . Per saperne di più, consulta la nostra tabella prezzi qui sotto.

Nota: il prezzo può variare in base alla complessità delle procedure e alle condizioni del paziente. Clicca sul pulsante "Preventivo gratuito" qui sotto per saperne di più.

Vantaggi della scelta di In-Shape Retreat a Bologna, Italia

• Consulenza di esperti: beneficia dell'esperienza di personal trainer, nutrizionisti e professionisti del benessere che progetteranno un programma personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere.

• Ambiente naturale: Palazzo di Varignana è situato nella tranquilla bellezza della campagna italiana, offrendo un ambiente sereno e stimolante per il vostro percorso fitness, con opportunità di attività all'aperto ed esplorazioni.

• Approccio olistico: il programma di ritiro in forma adotta un approccio olistico al fitness e al benessere, combinando sessioni di fitness personalizzate, trattamenti spa rigeneranti, attività consapevoli e consigli nutrizionali per supportare il tuo benessere generale.

• Cucina gourmet: deliziatevi con pasti deliziosi e nutrienti preparati con ingredienti di provenienza locale, accuratamente selezionati per nutrire il vostro corpo, ottimizzare le prestazioni e migliorare il recupero.

• Immersione culturale: immergiti nella ricca cultura e nel patrimonio di Bologna, con l'opportunità di esplorare i monumenti storici della città, i vivaci mercati e le delizie culinarie tra una sessione di fitness e l'altra.

Ritiro in forma 3-7 notti

Il naturale risveglio del tuo benessere. Adatto a chi proviene da un periodo faticoso e stressante, si sente appesantito e ha bisogno di ritrovare la forma fisica e mentale.

Un percorso trasformativo che, attraverso i 5 pilastri della salute del Metodo Acquaviva, ti aiuta a scoprire quali tipi di alimentazione, sport e attività sono indicati per ridefinire e migliorare la tua forma fisica attraverso un approccio olistico.

Il menù della Longevità ha un ruolo migliorativo: le combinazioni alimentari strategiche studiate dal Dott. Acquaviva sono determinanti per migliorare le prestazioni fisiche e mentali.

Gli ospiti sono guidati in questo percorso dalla Dott.ssa Acquaviva, che, nel suo ruolo di coach e counselor, trasferisce il valore aggiunto di questa esperienza di mindfulness.

Attività sanitarie

• Inizia il viaggio trasformativo nel Treno Reale di Palazzo di Varignana

• Pranzo consapevole con la Dott.ssa Annamaria Acquaviva

• Terapia di induzione del sonno con stimolazioni binaurali

• Terapia Naturale

• Acque di longevità e rituale antiossidante

Attività di fitness

• Attività fisica personalizzata con Personal Trainer

• Bio Passeggiando tra i vigneti di Palazzo di Varignana

Attività alla Varsana Spa

• Consulenza di bellezza e spa

• Analisi di controllo della pelle

• Scrub nella Grotta dei Calanchi

• Trattamento Oleaster con olio di Varignana 50'

• Massaggio con bambù 50'

• Massaggio drenante 50'

Valido da giovedì a domenica o da domenica a mercoledì

• Prezzo per 1 persona in camera doppia uso singola per 3 notti a partire da € 1516

• Supplemento accompagnatore con pernottamento e prima colazione € 300

• Supplemento per accompagnatore con In-Forma Retreat 3 notti € 1306

Inclusioni del pacchetto Ritiro in forma

L’ospite incontrerà la Dott.ssa Annamaria Acquaviva, direttore scientifico del Resort e ideatrice del Metodo Acquaviva, e lo staff multidisciplinare di Palazzo di Varignana per personalizzare il percorso di remise en forme.

Fondamentale per il cambiamento è l’attività di coaching e motivazione dedicata ai nostri ospiti.

• Colazione, pranzo e cena della longevità al ristorante Ginkgo

• Pernottamento in camera doppia uso singola

• Ingresso giornaliero di 3 ore al percorso tradizionale Varsana SPA

• Piscine esterne aperte da maggio a settembre

• Kit di benvenuto con accappatoio, ciabattine e tuta da utilizzare durante il soggiorno

• Kit per dormire: menù cuscini, spray rilassante, maschera per dormire, tappi per le orecchie, tè rilassante

Esclusioni dal pacchetto Ritiro in forma

• Volo e trasporto: il pacchetto di ritiro non include il volo o il trasporto da e per Palazzo di Varignana. Gli ospiti sono responsabili dell'organizzazione del proprio viaggio.

• Spese personali: le spese personali sostenute durante il ritiro, come souvenir o attività aggiuntive, non sono coperte dal pacchetto.

• Bevande alcoliche: le bevande alcoliche non sono incluse nel pacchetto del ritiro, ma potrebbero essere disponibili per l'acquisto presso i ristoranti e i bar del resort.

• Servizi Spa aggiuntivi: sebbene alcuni trattamenti spa siano inclusi nel pacchetto, i servizi aggiuntivi potrebbero comportare costi aggiuntivi.

• Assicurazione di viaggio: si consiglia agli ospiti di stipulare un'assicurazione di viaggio per coprire eventuali circostanze impreviste o emergenze durante il soggiorno.

Test preoperatori del ritiro In-Shape

• Valutazione della salute: sottoponiti a una valutazione completa della tua salute generale, della tua storia clinica e di eventuali condizioni preesistenti che potrebbero influire sul tuo programma di fitness o benessere.

• Valutazione della forma fisica: completa una valutazione della forma fisica per valutare il tuo attuale livello di forma fisica, mobilità, flessibilità e forza, aiutandoti a personalizzare il tuo programma di esercizi e a garantire allenamenti sicuri ed efficaci.

• Analisi nutrizionale: fornisci informazioni sulle tue abitudini alimentari, l'assunzione di nutrienti, le preferenze alimentari e lo stato di idratazione per ricevere consigli nutrizionali personalizzati e supporto nella pianificazione dei pasti.

• Valutazione dello stress: valuta i tuoi livelli di stress, i meccanismi di difesa e le abitudini di vita per identificare i fattori che potrebbero influire sul tuo benessere generale e sviluppare strategie per la gestione dello stress e il rilassamento.

• Definizione degli obiettivi: collabora con il tuo personal trainer e con il tuo wellness coach per definire obiettivi realistici e raggiungibili per il tuo percorso di fitness e benessere, con supporto e responsabilità continui per aiutarti a rimanere sulla buona strada e motivato.

Specialista in ritiri In-Shape a Bologna, Italia

Il pacchetto "In-Shape Retreat" presso Palazzo di Varignana è supervisionato da un team di personal trainer, wellness coach, nutrizionisti e terapisti della spa. Inoltre, personale medico e medici in loco sono a disposizione per fornire supporto e assistenza durante tutto il ritiro, garantendo a tutti gli ospiti un'esperienza di fitness e benessere sicura ed efficace.

Il ritiro In-Shape è adatto a te?

• Ideale per chi desidera migliorare il proprio livello di forma fisica, aumentare l'energia e potenziare la salute e il benessere generale.

• Per chi cerca un approccio equilibrato e olistico al fitness e al benessere, con supporto e guida personalizzati per affrontare obiettivi e sfide individuali.

• Consigliato a persone di tutti i livelli di forma fisica, dai principianti agli atleti avanzati, che desiderano migliorare la propria salute e le proprie abitudini di vita.

• Non adatto a soggetti affetti da determinate condizioni mediche o limitazioni fisiche senza previo consulto con un medico.

• Perfetto per chi è pronto a dare priorità alla propria salute e a investire in se stesso, con il desiderio di ottenere risultati duraturi e coltivare una vita più forte, più sana e più vibrante.

Cosa aspettarsi durante il ritiro In-Shape?

• Sessioni di fitness personalizzate: goditi sessioni di fitness personalizzate, pensate su misura per i tuoi obiettivi, le tue preferenze e il tuo livello di forma fisica, con la guida e il supporto di trainer esperti per aiutarti a raggiungere i massimi risultati.

• Trattamenti termali rigeneranti: concedetevi una varietà di trattamenti termali pensati per rilassare, rinfrescare e rivitalizzare corpo e mente, tra cui massaggi, trattamenti per il viso, scrub corpo e idroterapia, per favorire il recupero e migliorare il benessere generale.

• Pasti nutrienti: assapora pasti deliziosi e nutrienti preparati da chef esperti con ingredienti freschi di provenienza locale, con particolare attenzione all'alimentazione equilibrata, al controllo delle porzioni e a sane abitudini alimentari per alimentare il tuo corpo e garantirti prestazioni e un recupero ottimali.

• Pratiche di consapevolezza: praticate attività di consapevolezza come yoga, meditazione e sessioni di rilassamento guidato per ridurre lo stress, migliorare la chiarezza mentale e coltivare un senso di pace interiore ed equilibrio.

• Tempo libero: approfittate di attività ricreative ed escursioni culturali durante il vostro soggiorno, con opportunità di esplorare la zona circostante, rilassarvi in piscina o godervi un po' di tempo libero tra sessioni di fitness e benessere.

FAQ (Domande frequenti)

Il ritiro in forma è adatto a persone di tutti i livelli di forma fisica?

Sì, il programma di ritiro in forma può essere personalizzato per adattarsi a persone di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti avanzati. Professionisti del fitness qualificati adatteranno gli allenamenti alle tue capacità, aumentando gradualmente l'intensità man mano che progredisci.

Quali tipi di attività fitness sono incluse nel programma di ritiro?

Il programma di ritiro può includere una varietà di attività di fitness, come allenamenti cardio, allenamento della forza, esercizi di flessibilità, yoga, Pilates e attività all'aperto, a seconda dei tuoi obiettivi e delle tue preferenze.

Durante il ritiro sarò tenuto a seguire una dieta rigorosa?

Sebbene il ritiro promuova sane abitudini alimentari e un'alimentazione equilibrata, il programma alimentare è studiato per essere flessibile e sostenibile, consentendo di gustare una varietà di cibi deliziosi e supportando al contempo i propri obiettivi di fitness e benessere.

Posso continuare la mia routine di fitness e le mie sane abitudini anche dopo la fine del ritiro?

Assolutamente sì! L'obiettivo del programma di ritiro è darti gli strumenti per continuare a mantenere sane abitudini di vita e la tua routine di fitness anche dopo il tuo ritorno a casa. Il tuo programma personalizzato e la tua consulenza nutrizionale ti forniranno gli strumenti e le conoscenze necessarie per mantenere i risultati ottenuti a lungo termine.

Ci sono limiti di età per partecipare al ritiro?

Il programma di ritiro è generalmente adatto ad adulti di tutte le età, ma ai minori di 18 anni potrebbe essere richiesto il consenso dei genitori. Le persone con patologie o problemi medici preesistenti sono invitate a consultare un medico prima di partecipare.

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Pronti a intraprendere un percorso di trasformazione verso una salute e un benessere migliori? Prenotate oggi stesso la vostra consulenza per il pacchetto In-Shape Retreat a Palazzo di Varignana con PlacidWay Medical Tourism e fate il primo passo verso il raggiungimento dei vostri obiettivi di fitness e benessere nell'incantevole cornice di Bologna.