Làm thế nào để chuẩn bị cho ca cấy tóc/phục hồi tóc ở Gangnam, Hàn Quốc?

Cấy tóc Gangnam: Cách chuẩn bị cho quy trình của bạn

Vậy đấy, bạn đang nghĩ về điều đó. Chuyến bay đến Seoul, hạ cánh ở Incheon, và thẳng tiến đến trung tâm của mọi thứ: Gangnam. Không phải để mua sắm (à, có lẽ là một chút), mà là để chăm sóc mái tóc của bạn. Đó là một bước tiến lớn, và thành thật mà nói, nó rất thú vị. Gangnam gần như là kinh đô thẩm mỹ thế giới, và công nghệ phục hồi tóc của họ đúng là... đẳng cấp mới. Kỹ thuật, bác sĩ phẫu thuật, kết quả... họ nổi tiếng là có lý do.

Nhưng trước khi bạn bước ra khỏi phòng khám với một đường chân tóc mới, còn có khâu chuẩn bị . Và việc này không chỉ đơn giản là chuẩn bị hành lý. Đây là du lịch y tế. Nó còn quan trọng hơn, và việc chuẩn bị đúng cách? Đó là tất cả. Đó là sự khác biệt giữa một chuyến đi suôn sẻ, thành công và một chuỗi ngày căng thẳng tột độ. Chúng tôi luôn chứng kiến điều này. Chuẩn bị đúng cách cũng quan trọng như chính ca phẫu thuật vậy. Vậy nên, hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng bước để chuẩn bị cho ca cấy tóc tại Gangnam .

Tại sao lại là Gangnam? Một sự kiểm tra thực tế nhanh chóng

Trước hết, bạn đang đưa ra một lựa chọn thông minh. Các phòng khám ở Gangnam, Seoul, đang cạnh tranh ở tầm quốc tế. Điều này có nghĩa là bạn sẽ được tiếp cận một số kỹ thuật FUE (Chiết xuất đơn vị nang tóc) và FUT (Cấy ghép đơn vị nang tóc) tiên tiến nhất trên thế giới. Họ thường là những người tiên phong trong các phương pháp mới, chẳng hạn như FUE không cạo, một phương pháp mang tính đột phá đối với nhiều người cần sự kín đáo.

Mức độ chăm sóc thì... khác biệt. Rất tỉ mỉ. Nhưng điều đó cũng có nghĩa là họ có những quy trình *rất* cụ thể. Bạn không thể cứ thế mà đến. Hành trình chuẩn bị cho ca cấy tóc ở Hàn Quốc của bạn bắt đầu từ nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng trước khi bạn lên máy bay.

Hướng dẫn chuẩn bị từng bước của bạn

Bước 1: Phần quan trọng nhất – Tư vấn trực tuyến (Vài tháng trước)

Đây là nền tảng cho mọi thứ. Bạn không ở Hàn Quốc nên buổi tư vấn sẽ diễn ra trực tuyến. Đây là nơi bạn xây dựng niềm tin và nhận được kế hoạch của mình.

• Ảnh chất lượng cao là điều BẮT BUỘC: Đừng ngại ngùng. Phòng khám cần ảnh chụp rõ nét, đủ sáng của đầu bạn từ mọi góc độ: phía trước, phía trên, phía sau, cả hai bên. Họ cần nhìn thấy vùng da đầu đã được cho tóc (phía sau và hai bên đầu) và vùng bạn muốn điều trị. Hãy trung thực. Nếu bạn cố gắng che giấu một vùng nào đó, bạn chỉ đang làm hỏng kết quả của chính mình.
• Cuộc gọi video: Hầu hết các salon tóc hàng đầu ở Gangnam đều sẽ sắp xếp một cuộc gọi video. Đây là lúc bạn có thể hỏi *tất cả mọi thứ*. Bao nhiêu mảnh ghép? Kỹ thuật nào (FUE, FUT hay hybrid)? Bác sĩ phẫu thuật là ai? Kinh nghiệm của họ như thế nào? *Tổng* chi phí là bao nhiêu?
• Tiền sử bệnh án: Hãy minh bạch 100%. Hãy cho họ biết về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, bất kỳ dị ứng nào bạn gặp phải và bất kỳ ca phẫu thuật nào trước đây. Tất cả những điều này đều là một phần trong quá trình chuẩn bị phục hồi tóc tại Gangnam của bạn.

Bước 2: Đếm ngược thời gian về mặt y tế (2-4 tuần trước chuyến bay)

Được rồi, bạn đã đặt vé. Chuyến bay của bạn đã được sắp xếp. Đây là lúc mọi chuyện trở nên thực tế. Phòng khám sẽ gửi cho bạn một danh sách hướng dẫn trước phẫu thuật. Hãy làm theo danh sách này như thể nó là tôn giáo mới của bạn vậy. Nghiêm túc đấy.

Danh sách "Dừng làm":

• Bỏ thuốc lá và thuốc lá điện tử: Đây có lẽ là vấn đề lớn nhất. Nicotine làm co mạch máu. Nó làm tắc nghẽn nguồn cung cấp máu mà những sợi tóc nhỏ mới cấy của bạn *rất cần* để tồn tại. Hút thuốc lá thực sự có thể hủy hoại kết quả của bạn. Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật sẽ khuyên bạn nên dừng ít nhất hai tuần trước khi cấy, nhưng một tháng thậm chí còn tốt hơn.
• Ngừng uống rượu: Rượu làm loãng máu và có thể ảnh hưởng đến tác dụng gây mê. Hãy ngừng uống rượu ít nhất một tuần, tốt nhất là hai tuần, trước ngày phẫu thuật.
• Ngừng sử dụng thuốc làm loãng máu: Điều này rất quan trọng. Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin), Aleve... tất cả những loại thuốc giảm đau thông thường này đều là thuốc làm loãng máu. Bạn cũng cần ngừng sử dụng các loại thực phẩm chức năng thảo dược như Dầu cá, Vitamin E, Nhân sâm và Tỏi. Tất cả đều làm tăng chảy máu. Chảy máu nhiều hơn đồng nghĩa với việc bác sĩ phẫu thuật sẽ vất vả hơn và bạn sẽ khó hồi phục hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn *trước* nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc làm loãng máu nào được kê đơn.

Đây cũng là lúc bạn cần sắp xếp hậu cần. Đặt phòng khách sạn (đảm bảo gần phòng khám!), đặt vé máy bay (để có *nhiều* ngày nghỉ ngơi) và sắp xếp phương tiện di chuyển từ Sân bay Incheon đến khách sạn ở Gangnam. Đừng để đến phút chót mới lo liệu.

Bước 3: Tuần cuối cùng (Còn 7 ngày nữa)

Được rồi, hít thở sâu nào. Bạn sắp bay rồi. Sự phấn khích (và lo lắng) có lẽ đang dâng trào. Đã đến lúc đánh bóng lần cuối.

• Không cắt tóc: Đừng "cắt tóc mới" trước khi đi. Bác sĩ phẫu thuật cần xem vùng da cho tóc của bạn ở trạng thái tự nhiên. Họ sẽ cạo tất cả những gì cần thiết (hoặc không cần cạo, nếu bạn thực hiện FUE không cạo) tại phòng khám.
• Nhuộm tóc (nếu có): Nếu bạn nhuộm tóc, hãy nhuộm ngay bây giờ, ít nhất 3-4 ngày trước khi phẫu thuật. Bạn chắc chắn sẽ không được nhuộm tóc trong ít nhất một tháng *sau* khi phẫu thuật.
• Bắt đầu gội đầu đặc biệt: Nhiều phòng khám sẽ yêu cầu bạn gội đầu bằng dầu gội sát trùng (như Hibiclens hoặc Ketoconazole) trong vài ngày trước khi phẫu thuật. Việc này sẽ tiêu diệt vi khuẩn và giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng.
• Uống nước. Uống nước. Uống nước. Tôi không thể nói điều này đủ nhiều. Hãy uống thật nhiều nước. Hãy bắt đầu cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể ngay bây giờ. Nó giúp phục hồi, giảm sưng, và mọi thứ.

Bước 4: Chuẩn bị hành lý (Nhưng để hồi phục, không phải để đi nghỉ)

Đây không phải là hành lý du lịch thông thường. Bạn đang chuẩn bị hành lý cho sự thoải mái và phục hồi. Đây là danh sách mẹo chuyên nghiệp về những việc cần làm trước khi phẫu thuật tóc ở Seoul.

• Áo sơ mi cài nút hoặc có khóa kéo: Điều này là không thể thương lượng. Tôi xin nhắc lại, KHÔNG ĐƯỢC mặc áo phông hoặc áo hoodie trùm đầu trong ít nhất 5-7 ngày. Chỉ mang theo áo sơ mi có khóa kéo hoặc cài nút phía trước.
• Gối du lịch: Bạn biết đấy, gối cổ hình chữ U? Nó sẽ là người bạn đồng hành mới của bạn. Bạn sẽ cần ngủ ở góc 45 độ (trên ghế tựa hoặc kê gối) trong vài đêm để kiểm soát sưng tấy. Chiếc gối này sẽ bảo vệ cổ và các mô ghép của bạn.
• Đồ ăn nhẹ: Phòng khách sạn sẽ là nơi nghỉ ngơi thư giãn của bạn. Có thể bạn sẽ không muốn ra ngoài tìm đồ ăn. Hãy mang theo một số đồ ăn nhẹ, dễ ăn. Hãy nghĩ đến thanh granola, bánh quy giòn, yến mạch ăn liền.
• Giải trí: Máy tính xách tay, máy tính bảng, sách vở. Bạn sẽ phải ngồi trên ghế từ 6-10 tiếng trong suốt quá trình thực hiện. Và sau đó, bạn sẽ dành nhiều thời gian trong phòng khách sạn. Hãy tải phim *trước* khi rời đi.
• Giấy tờ: Tất nhiên là hộ chiếu rồi. Nhưng cũng cần bản in nội dung liên lạc với phòng khám, chi tiết chuyến bay và xác nhận khách sạn.

Bước 5: Thời gian chuẩn bị – Ngày trước và Ngày trọng đại

Bạn đã hạ cánh xuống Seoul. Bạn đang ở khách sạn. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

• Đêm trước: Ăn một bữa ngon lành, lành mạnh và chắc bụng. Đừng ăn đồ nướng Hàn Quốc cay nồng ngay bây giờ (để dành phần thưởng *lâu* hơn). Không rượu bia. Không rượu bia. Ngủ một giấc thật ngon. Tôi biết, điều đó rất khó. Bạn đang lo lắng. Nhưng hãy thử xem. Xem phim, thiền, hoặc bất cứ điều gì giúp bạn thư giãn.
• Buổi sáng: Thức dậy và tắm thật sạch. Gội đầu và da đầu *thật* sạch bằng loại dầu gội đặc biệt mà phòng khám khuyên dùng. KHÔNG sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên tóc. Không gel, không mousse, không xịt, không gì cả.
• Nên mặc gì: Hãy mặc chiếc áo sơ mi cài nút mà bạn đã chuẩn bị! Và mặc quần dài thoải mái, rộng rãi (như quần nỉ chẳng hạn). Bạn sẽ phải ngồi *rất* lâu. Sự thoải mái là trên hết.
• Ăn sáng: Trừ khi phòng khám yêu cầu bạn nhịn ăn (điều này hiếm khi xảy ra đối với một thủ thuật gây tê tại chỗ), hãy ăn sáng nhẹ nhàng và lành mạnh. Bạn cần năng lượng. Hãy hỏi điều phối viên nếu bạn không chắc chắn.

Những điều mọi người hay quên (Phần nói chuyện thực tế)

Sau đây là một số điều có thể khiến mọi người vấp ngã. Hãy coi đây là cẩm nang dành cho bạn.

• Tiền bạc: Hãy báo cho ngân hàng và công ty thẻ tín dụng của bạn biết bạn sắp đi du lịch Hàn Quốc! Thẻ bị đóng băng quả là một cơn ác mộng. Ngoài ra, hãy làm rõ phương thức thanh toán *chính xác* với phòng khám. Nhiều phòng khám ưu tiên tiền mặt (won Hàn Quốc hoặc USD) hoặc chuyển khoản, vì phí thẻ tín dụng cho số tiền lớn như vậy có thể rất cao. Hãy giải quyết vấn đề này *trước* khi bạn đi.
• Rào cản ngôn ngữ: Bạn đang ở Gangnam. Tại phòng khám của bạn, các bác sĩ và điều phối viên gần như chắc chắn sẽ nói tiếng Anh rất tốt. Nhưng còn tài xế taxi? Dược sĩ? Cô bán hàng ở cửa hàng tiện lợi? Chắc là không. Hãy tải Papago** (một ứng dụng dịch tiếng Hàn tốt hơn Google rất nhiều). Ứng dụng này cứu cánh cho bạn đấy.
• Trạng thái tinh thần của bạn: Đây là một vấn đề lớn. Giai đoạn "Vịt con xấu xí" là có thật. Ngay sau phẫu thuật, đầu bạn sẽ đỏ, hơi sưng và phủ đầy vảy. Sau đó, vài tuần sau, những sợi tóc *được cấy ghép* sẽ rụng. Đây được gọi là "giai đoạn rụng", và nó hoàn toàn BÌNH THƯỜNG 100%. Thật đáng sợ, nhưng đó là một phần của quá trình. Tóc mới, vĩnh viễn bắt đầu mọc vào khoảng tháng thứ 3-4. Bạn phải kiên nhẫn và tin tưởng vào quá trình này. Kết quả cuối cùng của bạn sẽ mất một năm nữa. Đây là một cuộc chạy marathon.

Những câu hỏi thường gặp (Những điều mọi người hỏi chúng tôi)

Tôi *thực sự* cần phải ở lại Gangnam bao lâu sau khi cấy tóc?

Hãy lên kế hoạch cho ít nhất 7 ngày. Bạn sẽ phẫu thuật vào ngày 1 hoặc 2. Bạn sẽ quay lại vào ngày hôm sau để kiểm tra và có thể gội đầu. Hầu hết các phòng khám đều muốn gặp bạn lần cuối vào khoảng ngày 5-7 để kiểm tra tình trạng trước khi bay. Bay gây áp lực lên cơ thể, và bạn không nên bay khi đang bị sưng. 10 ngày thậm chí còn an toàn hơn nếu bạn có thể xoay sở được.

Có được phép đi du lịch một mình không?

Có chứ, nhiều người làm vậy. Đây là một thủ thuật rất phổ biến. Bạn hoàn toàn có thể ra khỏi phòng khám (không cần gây mê toàn thân) và bắt taxi về khách sạn. Tuy nhiên, 24-48 giờ đầu tiên có thể khá khó chịu. Có bạn bè hoặc người yêu bên cạnh sẽ là một sự hỗ trợ tinh thần rất lớn. Nếu bạn đi một mình, hãy chuẩn bị thêm đồ ăn nhẹ và giải trí.

Quá trình hồi phục *thực sự* diễn ra như thế nào? Tôi có thể đi tham quan được không?

2-3 ngày đầu ư? Bạn sẽ phải trốn tránh. Bạn sẽ bị sưng (trán có thể phồng lên), và bạn sẽ phải xịt nước muối sinh lý lên da đầu mỗi 30 phút. Sau 3-4 ngày, tình trạng sưng tấy sẽ giảm dần, và bạn sẽ *cảm thấy* khỏe khoắn. Bạn có thể đi lại (đội mũ!), đi cà phê, hoặc mua sắm nhẹ nhàng. Nhưng bạn không được đổ mồ hôi, uống rượu bia, hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đừng đi bộ đường dài hay tiệc tùng thâu đêm.

Quy trình này có đau không?

Điều tệ nhất là việc tiêm thuốc gây tê ngay từ đầu. Chúng rất đau. Rất đau. Nhưng sau đó, da đầu của bạn sẽ hoàn toàn tê liệt. Bạn sẽ không cảm thấy gì cả. Bạn có thể xem phim hoặc ngủ. Sau đó, nó không còn "đau" nữa mà là "khó chịu". Nó giống như một cơn đau nhức và căng tức hơn, đặc biệt là ở vùng da cho tóc. Phòng khám sẽ cho bạn thuốc giảm đau trong vài ngày đầu.

Tại sao Gangnam lại được ưa chuộng để cấy tóc đến vậy?

Có hai lý do: 1) Kỹ năng vượt trội và 2) Công nghệ tiên tiến. Sự cạnh tranh ở đó rất khốc liệt, buộc các phòng khám phải là những nơi tốt nhất. Họ là chuyên gia trong các ca ghép FUE với lượng mô ghép lớn và giảm thiểu tổn thương vùng cho, yếu tố then chốt cho kết quả lâu dài.

Làm sao tôi có thể *chọn* một phòng khám được? Có đến hàng trăm phòng khám!

Đó là phần khó nhất. Bạn có thể dành hàng tháng trời trên các diễn đàn, và điều đó thật choáng ngợp. Bạn phải cố gắng tìm ra ai là người thật sự từ cách xa hàng ngàn dặm. Thật là một khối lượng công việc khổng lồ và rủi ro.

"Giai đoạn lột xác" mà tôi thường nghe là gì?

Đây chính là phần chúng tôi đã đề cập. Khoảng 2-6 tuần sau phẫu thuật, những sợi tóc nhỏ được cấy ghép sẽ rụng. Có vẻ như nó đã thất bại. KHÔNG PHẢI. *Nang tóc* (tức "gốc") vẫn an toàn và khỏe mạnh dưới da. Nó chỉ đang bước vào giai đoạn ngủ đông trước khi mọc ra một sợi tóc mới, khỏe mạnh và vĩnh viễn. Đây là giai đoạn "vịt con xấu xí" mà bạn phải vượt qua.

Hành trình của bạn bắt đầu bằng một kế hoạch, không phải bằng một tấm vé máy bay

Phù. Nhiều quá. Như bạn thấy đấy, chuẩn bị cho một ca cấy tóc ở Gangnam là một quá trình nghiêm túc. Nó còn hơn cả một ngày phẫu thuật. Được tư vấn đúng cách, tuân thủ các quy tắc trước phẫu thuật, và chuẩn bị hành lý để hồi phục tốt... tất cả đều cần thiết.

Nhưng làm đúng cách, chuẩn bị kỹ lưỡng, sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất có thể. Và đó chính là mục đích của việc này, phải không? Lấy lại sự tự tin. Cảm thấy mình là chính mình một lần nữa.

Bạn cảm thấy choáng ngợp? Kiểu như, bạn biết bắt đầu từ đâu với tất cả những phòng khám đó? Đó chính xác là lý do chúng tôi ở đây. Bạn không cần phải một mình tìm kiếm hàng trăm phòng khám tóc ở Gangnam , hy vọng mình sẽ chọn được một nơi tốt.

Tại PlacidWay Medical Tourism, chúng tôi đã hoàn thành phần khó khăn nhất. Chúng tôi thẩm định các phòng khám. Chúng tôi trao đổi với các bác sĩ. Chúng tôi hiểu rõ chuyên môn, kết quả và trình độ chăm sóc của họ. Chúng tôi là cầu nối đưa bạn đến một cơ sở y tế đẳng cấp thế giới, được sàng lọc kỹ lưỡng.

Đừng đoán già đoán non. Đừng căng thẳng nữa. **Liên hệ PlacidWay ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí.** Hãy để chúng tôi kết nối bạn với một phòng khám phục hồi tóc hàng đầu tại Gangnam phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Giải đáp mọi thắc mắc, nhận báo giá minh bạch và bắt đầu chuẩn bị thật tốt .